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跑步機的安全性不如划船機
跑步機其實有很大的侷限性，因為跑步機一旦啟動之後，不到時間或者不關閉就會一直執行著，只要在上面運動就一定要集中精力，萬一走個神就很容易摔倒。或者是偶遇停電的時候，跑步機緊急停止，也有發生事故的可能。而划船機運動阻力以及強度都是自己控制的，萬一累了直接停下就可以了，走神一般也不會有什麼危險。而且划船機還是一項坐著的有氧運動，一般情況下不會摔倒的。