太極拳慢練的原因是因為食物匱乏？

傳統武術一般都是從孩子時期就開始練習的。傳統時期的中國孩子都是沒有什麼體育運動的不像現在的孩子在學校有各種體育專案和體育課去對他們進行訓練。傳統的孩子們是沒有這些體育課的，那還有一個傳統的中國人在食物上都是不充足的，不像今天的孩子們吃肉喝奶各種營養充足。所以，那時候的孩子們體格都很弱，包括營養也大多都是不太好的。一開始就讓他們進行一定強度的訓練是做不到的。甚至有的孩子動作都是不協調的。那莫，扎馬步對這些孩子來說就是一個很好的入門的基礎了。首先，馬步運動不激烈，不會造成氣喘噓噓，馬步是暗暗的使力，也不會造成身體的大量的消耗，如果一開始就發運動量的訓練，那些本身營養不良的孩子身體受不了，也容易受到傷害，家庭往往也沒有過多的食物去補充他們的損耗。所以，就用馬步這種，慢慢練慢慢耗的方式，來給小孩子做所謂的“築基”。等有了一定的“基礎”再教一些套路鍛鍊“耐力”和身體的靈活性，用模擬實戰的套路，來讓孩子適應真正實戰的運動量。一般的傳武練習者基本就到這個階段，就學完了，真的實戰的東西，師父是要挑選好苗子的。所以，馬步訓練是根據中國武術練習者的具體情況做出的選擇。還有那個太極拳的慢慢的練，也沒啥神秘的，說白了，就是中國歷史上普遍存在的食物短缺，這樣慢練可以讓自己不會消耗太多的食物。還有什麼道家的辟穀術，食氣術，形成原因也是無他，就是食物匱乏，於是想透過食氣獲得抵抗飢餓的能力。