食材友好，超市裡都可以買到，葷素結合有營養超級滿足感，有減肥大業先往邊上靠靠吧！
原材料：包菜、雞肉、牛肉、煮好的米飯、大蒜、洋蔥
步驟：1、去根後的包菜放入水中燙軟 將菜葉一層一層剝開；2、把洋蔥炒香；3、切掉包菜葉葉根中硬的部分；4、把攪拌均勻的雞肉、牛肉和米飯放到菜葉上，一個個捲起；5、放進烤箱180℃ 90分鐘，出烤箱後淋上番茄汁～
悄悄學學波蘭媽媽的番茄汁秘方，然後驚豔朋友們！煎洋蔥和蒜末+番茄 +雞湯+酸奶油調味
️小貼士：記得去掉菜根哦！
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「打卡歐盟各國使館裡的寶藏美食」——波蘭媽媽的味道“包菜卷”
分類： 美食
時間： 2021-10-10
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