辟穀第五天晨起空腹體重55.5kg，一天減重1斤， 這個減重速度還是比較契合我的需求， 一天減重2斤太嚇人了。估計之後也會按照這個速度減重的。
今天上班了，自己其實能夠感覺自己的狀態比較差， 所以說話很少， 因為國慶7天累積了一堆堆的郵件，今天全部處理這7天的郵件跟未盡事宜。忙的時候， 因為精力比較集中， 所以沒有感覺有特別的疲勞， 一旦突然閒下來，還是感覺比較疲勞。午餐時間到了，沒有去鍛鍊，也怕同事們問吃啥飯， 所以自己就躲進了會議室做了40分鐘的健身操，做完後感覺身體暖和了不少。一下午都比較的忙碌， 所以時間過得很快， 上午我很納悶， 怎麼同事們都沒有看出我瘦了， 畢竟瘦了7斤呀，估計是自己看著比較的憔悴， 同事們都不好意思問。 下午一位同事說， 姐， 你的腿怎麼變的這麼細了， 我還沒有來的及反映，同事補充了一句，看來是褲型好。 我連忙附和，對對對。因為近期憔悴的厲害， 還是復食一週後再跟她們坦白吧。
明天準備繼續上班， 感覺上班比在家裡過的快， 更重要的是明天是週六， 國外都不上班， 估計我們也會比較的輕鬆。
