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喝水並不少 為什麼嘴唇還會乾裂脫皮

來源:中國經濟網

很多人發現,一到乾燥天氣,即便經常喝水,嘴唇也總是乾裂容易脫皮,甚至出血。雖然這種情況大多發生在秋冬季節,但實際上一年四季都有可能發生。

那麼到底是什麼原因造成嘴唇容易乾裂脫皮呢?下面隨著中國經濟網生活頻道具體來了解下。

舔嘴唇:有些人為了滋潤嘴唇,喜歡用舌頭去舔,但是這樣只能帶來短暫的溼潤,如果經常舔嘴唇,那麼嘴唇反而會更容易乾裂,並陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中,結果是越舔越痛,越舔越裂。經常舔嘴唇,會去除保護嘴唇水分不易流失的油性表層膜,從而導致嘴唇開裂,唾液中的消化酶也會刺激嘴唇。所以,即使只是想暫時的溼潤,也要抑制住這樣做的衝動。

天氣原因:秋冬季氣溫降低,空氣也變得十分乾燥,乾燥的空氣從面板吸收了水分,這就是為什麼寒冷季節經常會嘴唇乾裂的原因。此外冬季維生素缺乏也會造成嘴唇乾裂。

陽光傷害:長時間暴露在太陽的紫外線下會導致嘴唇乾燥和開裂。

化妝品中的成分:一些潤唇膏,口紅和類似產品所含的成分會使嘴唇乾燥開裂,如甘油、樟腦、薄荷腦、苯酚等。

藥物:某些藥物,例如抗組胺藥、利尿劑等,可能會導致脫水,甚至嘴唇開裂,這是藥物副作用。

教你幾招護唇方法

為了讓嘴唇獲得極佳的保溼效果,應該定期去角質、去除死皮和鬆弛的面板。

使用由天然成分製成的保溼霜或潤唇膏。遠離成分表上含有凡士林、石蠟和礦物油的產品,它們會加劇面板乾燥。

用蜂蠟、椰子油、可可脂、羊毛脂、蘆薈和甜杏仁油製成的唇膏是有效的。

人體維生素B、維生素A攝入量不足,也會造成嘴唇乾燥開裂,所以應該多吃新鮮蔬菜,如菠菜、柿子椒、黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加維生素的攝取。

冬季外出前應塗抹潤唇膏,可以鎖住水分,還可以用圍巾遮住嘴巴。此外應該補充足量的水,因為水合作用是從身體內部開始的。在房間內使用加溼器也是增加溼度的好方法。

分類: 健康
時間: 2021-08-03

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