關於孕婦要不要多喝水的問題一直都是很多剛懷孕的女士都會問到的，因為不少人原先也不是很喜歡喝水，像是奶茶之類的飲料會喝得多一些。但是自從懷孕之後，就會有各種各樣的聲音出現，這其中就有說孕婦不喝會對於胎兒的發育是有妨礙的，那這種說法是正確的嗎？孕婦在平常喝水的時候還需要注意哪些問題呢？下面就和水總管小編一起去看看吧！
1.孕婦多喝水好處還真不少
因為孕婦的身體在孕期的新陳代謝是比較快的，而且隨著時間的推移，血容量和羊水是在不斷增加的，那麼就需要保證攝入足夠的水分。對於孕婦來說，喝水主要有以下幾點好處。第一，不少孕婦在孕期或多或少都會遇到便秘的尷尬情況，那其實這個問題可以透過多喝水來緩解，在早上剛起床的時候就可以喝一杯溫水，促進腸胃蠕動。第二，如果羊水太少對於寶寶的發育也是不利的，所以就要靠多喝水來增加羊水，讓羊水更乾淨。第三，孕期感冒也是一件麻煩事，吃藥什麼的會有限制，所以儘量避免感冒發燒等的出現，這個也是要靠多喝水來促進新陳代謝的。
2.孕婦喝水也是有講究的，否則也會“傷胎”
首先，孕婦喝水記得少量多次。有的孕婦會有這樣的擔心：水喝多了要經常跑廁所，很是麻煩，而且水腫會變得更嚴重。那其實只要注意每次少喝一些、分多次補充水分就可以了，比如，兩到三個小時喝一次，一次大概喝個200到300毫升即可。像是天氣熱的很時候就可以適當多喝一些。
其次，孕婦要喝衛生乾淨的水。由於自來水經過管道的運輸，難免會被管道中堆積的細菌、藻毒、微生物甚至是微量重金屬等附著物汙染。特別是家裡的那一段管道，常年沒有進行過清潔，汙染物只多不少，那這樣不衛生的水飲用了對於孕婦自己和胎兒的健康都時非常不利的，甚至有可能會導致胎兒畸形。因此，如果家裡的管道存在三四年以上沒清洗的情況，最好是找水總管水管清洗師傅上門清洗一下。
最後，如果是在不喜歡喝水的孕婦也可以透過喝湯、牛奶、豆漿、蜂蜜水等等都是可以去補充水分的。總之喝水喝多少還是要多關注自己的身體情況，像是一些體重比較輕的孕婦就需要適當少喝一些。
