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越胖的人越容易營養不良?這個問題要注意

捏捏自己的小肚腩,有幾層了?一提到肥胖,很多人都認為是因為吃得太好,“營養過剩”了,但實際上並非如此。胖人也可能營養不良!

明明是白白胖胖的,怎麼就營養不良了?還有哪些人群存在營養不良的風險?如何預防?一起來了解這些健康知識。(孫姝穎)

越胖的人越容易營養不良?這個問題要注意

分類: 健康
時間: 2021-10-13

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