sponsored links

卜算子· 拒絕苦兒孫

卜算子· 拒絕苦兒孫

卜算子· 拒絕苦兒孫

卜算子· 拒絕苦兒孫

卜算子· 拒絕苦兒孫

卜算子· 拒絕苦兒孫

卜算子· 拒絕苦兒孫

秋葉驟辭杆,

爭歇避風灣。

樹木別子終難歡,

成棍心也酸。

銀髮與日增,

皺紋悄然生。

晨練依然很認真,

拒絕苦兒孫。

分類: 健身
時間: 2021-10-31

相關文章

秋天最適合吃11道蒸菜,全是硬菜,好吃不上火,適合秋天進補而食

秋天最適合吃11道蒸菜,全是硬菜,好吃不上火,適合秋天進補而食
秋天最適合吃11道蒸菜,全是硬菜,好吃不上火,適合秋天進補而食.秋天是最適合進補的季節.秋天上市的各種瓜果蔬菜非常多,價格便宜,營養豐富,非常適合秋天進補而食,秋天進補光吃蔬菜水果,是遠遠不夠的,還是 ...

秋冬進補,來年打虎。老年人該如何進補?

秋冬進補,來年打虎。老年人該如何進補?
一場秋雨一場寒了,中秋節這一場秋雨下來,天氣又冷了幾許... 走在大街小巷,"秋冬進補,首選阿膠"的大喇叭吆喝聲又開始啦 隨著生活水平的不斷提高,越來越多的人開始重視養生保健. 但 ...

秋天進補要多吃這菜,鮮美又便宜,我三天兩頭必做一次汁都不剩下

秋天進補要多吃這菜,鮮美又便宜,我三天兩頭必做一次汁都不剩下
民間俗話說:"秋天進補,冬天打虎."秋天是一年中最適合進補的兩個季節,在秋季節進補能事半功倍. 在這個季節,不多吃點如何挨住冷冬?因此不少人都以秋季進補的名義大口吃肉,開始幸福地貼 ...

秋季孩子要進補,這道菜蒸一蒸,肉嫩無刺,多吃長得快

秋季孩子要進補,這道菜蒸一蒸,肉嫩無刺,多吃長得快
導語:秋季孩子要進補,這道菜蒸一蒸,肉嫩無刺,多吃長得快! 進入秋天,家長們也發現孩子們的胃口貌似一夜之間就好了起來.是的,秋高氣爽,大家也喜歡戶外運動,加上學校開學了孩子們的運動量也跟上,不必天天宅 ...

秋天進補,這肉多給孩子吃,順應季節,滋補不上火,簡單一燜真香

秋天進補,這肉多給孩子吃,順應季節,滋補不上火,簡單一燜真香
秋天進補,這肉多做給孩子吃,順應季節,滋補不上火,簡單一燜真香.入秋啦,受到秋老虎天氣的影響,初秋時節氣候依然很炎熱,這個時候我們的日常還是要多喝水,注意防暑降溫.除此之外,秋天進補貼秋膘也該開始提上 ...

秋季進補,別總吃大魚大肉,推薦6種食材,養胃潤肺,防秋燥最佳

秋季進補,別總吃大魚大肉,推薦6種食材,養胃潤肺,防秋燥最佳
老話說"秋補勝似冬補",進入秋季後,氣溫變得不冷不熱,此時胃口也變得好了很多,也是進補的最佳時節,為進入寒冷的冬天做好準備.不過秋季比較乾燥,並不是任何食材都能食用的,應季而食才能 ...

秋季進補,推薦8種食材,多給家人吃,健康養胃,降秋燥事半功倍

秋季進補,推薦8種食材,多給家人吃,健康養胃,降秋燥事半功倍
秋天是適合進補的季節,陽氣漸收,陰氣漸漲.這時候我們來養生可以達到事半功倍的效果. 不過秋季進補也不是盲目的去補充一些大魚大肉,而是要遵循秋季的自然特性來選擇食物.下面我們就分享8種食物秋季吃的食材, ...

秋天養多肉,運用3要素合理虐養,適當“進補”,養出果凍小胖墩

秋天養多肉,運用3要素合理虐養,適當“進補”,養出果凍小胖墩
文/廿六 秋天養多肉,運用三要素合理虐養,適當"進補",養出果凍小胖墩 不知不覺,秋天已經過去了一半了,雖然很多地方的氣溫仍然反覆,有的地區中午還持續在30℃以上,但是畢竟不再像夏 ...

秋天進補這肉常吃,15元一斤,加料一煮太香啦,營養好吃還不上火

秋天進補這肉常吃,15元一斤,加料一煮太香啦,營養好吃還不上火
秋天進補這肉常吃,15元一斤,營養極高,加料一煮太香啦,好吃還不上火.馬上就要開學啦,孩子們迴歸校園生活,家長也並不省心,每天要早起給孩子準備早餐,午餐和晚餐也要用心準備,孩子長身體營養不能少.再加上 ...

秋季如何科學進補?調養脾胃遵循五個原則

秋季如何科學進補?調養脾胃遵循五個原則
來源:人民健康網 "夏損益,秋進補",秋天是最適合進補的季節.入秋後,天氣逐漸轉涼,人們食慾好轉,開始進補一些高能量的食物,補充一下夏季丟失的營養.那麼,秋季應該如何科學進補呢?聽 ...

中醫提醒:脾胃虛弱有8種,花一分鐘時間自查,先別盲目進補

中醫提醒:脾胃虛弱有8種,花一分鐘時間自查,先別盲目進補
脾胃虛弱的現象現今已經非常普遍,導致脾胃虛弱的原因有很多,大體上可以總分為五類:一是先天遺傳:二是幼兒時餵養不足:三是飲食.作息不健康:四是大病初癒或勞累過度:五是年紀增長. 而脾胃虛弱統分為脾氣虛. ...

秋季進補要補而不峻、防燥不膩
來源:揚子晚報 秋分之後,氣候逐漸乾燥,夜晚雖然涼爽,但白天有時氣溫仍較高.中醫認為,熱能傷津.傷氣,燥勝則消耗津液.東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師侯茜提醒大家,秋分過後養生保健應做好適當進補. ...

“貼秋膘”、天涼了進補?專家:小心消化系統來“找茬”

“貼秋膘”、天涼了進補?專家:小心消化系統來“找茬”
每到秋冬季節,民間都有進補的習俗.特別在"立秋"前後有"貼秋瞟"一說.民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫"苦夏&q ...

秋天進補,雞肉鴨肉都不如吃它,蒸一蒸就出鍋,鮮美又下飯

秋天進補,雞肉鴨肉都不如吃它,蒸一蒸就出鍋,鮮美又下飯
秋天進補,雞肉鴨肉都不如吃它,蒸一蒸就出鍋,鮮美又下飯 時間真快,一眨眼已經是秋天了,秋天是進補的季節,這個時候要多吃一些營養豐富的蔬菜才能夠保持身體的養分,因為秋天天氣乾燥的原因,所以很容易引起上火 ...

不補身體虛,一補就上火?為你總結:虛不進補,3個方法幫你解決

不補身體虛,一補就上火?為你總結:虛不進補,3個方法幫你解決
最近粉絲來信,跟小妙求救,這位粉絲一直有氣虛的毛病,所以近日買了些補氣的中藥,例如黃芪.西洋參.黨參等等回來泡水喝. 但是喝了一段時間,不但氣虛沒有補回來,反倒接二連三的上火,他就納悶了,明明是氣虛, ...

秋燥分兩種 進補不對等於白補
秋燥分兩種 進補不對等於白補 通訊員 王蕊 胡梟峰 最近天氣逐漸轉涼,浙江大學醫學院附屬第一醫院中醫專家表示,每年這個時候,都是秋季燥咳的高發期,會有不少患者因為乾咳前來就診.如何預防燥咳,專家給出了 ...

虛不受補怎麼辦?中醫指出:先調養好這兩處,再進補也不遲

虛不受補怎麼辦?中醫指出:先調養好這兩處,再進補也不遲
很多中老年人隨著年紀逐漸變大,身體素質也逐漸下降.以前光著膀子在雨中工作,休整一夜,頂多再喝碗薑湯,身體就能恢復得很好.但是現在,天氣,季節稍有變化就會感冒,而且反覆發作,不易痊癒.這些其實都是體虛的 ...

天冷時,一定要吃這道暖身菜,酸爽開胃,沒放肉,卻比肉還好吃

天冷時,一定要吃這道暖身菜,酸爽開胃,沒放肉,卻比肉還好吃
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨給大家分享一道"酸菜羊血"美食做法.過完國慶節之後,時令就真正地進入秋季模式,隨著國慶節這段時間雨季的結束,氣溫將越來 ...

盜汗不可自行亂進補

盜汗不可自行亂進補
常有人在稍微運動即大汗淋漓或睡醒後發現衣服或床單被汗溼就以為自己體虛盜汗,開始自行服用補益藥物.其實,大量出汗或盜汗並非都由虛症所致,也不能全部以補藥治療. 盜汗常常呈現在睡眠時出汗,醒後汗自止.多見 ...

秋日“正經”進補指南

秋日“正經”進補指南
來源:生命時報