視力的下降和不曬太陽有關係。
因為太陽可以刺激多巴胺的產生。
澳大利亞國立大學的研究表明，曬太陽能夠刺激多巴胺在體內生成，可以有效阻止眼球伸長，防止眼球焦點的扭曲。
根據這篇研究的資料，新加坡學生平均每天的戶外活動時間為30分鐘，近視率達到90%，而平均每天活動3小時的澳大利亞學生近視率只有10%。
想想作為打工人的你，每天忙忙碌碌，根本無暇曬太陽，是不是很擔心自己的眼睛？
但也不要矯枉過正。如果他中午你直勾勾兒看著太陽，過強的太陽光線，其實會造成光害性角膜兒炎，甚至刺激到黃斑部造成短暫性目盲。
今天看到這篇文章，感覺說的也有道理。其實再想想經常戶外活動和一直室內工作，是不是因為人的眼睛觀看事物的距離不同，導致的近視。戶外實物很多，眼睛會不停地調節距離，使眼球伸長縮短，起到運動的作用。在室內長時間保持一個距離，時間長就會疲勞，導致近視。反正要多去戶外走走，沒有壞處。
關愛眼睛不如現在戴上墨鏡，離開工位去外面走走。
