現在生活節奏節奏快，飲食不規律，睡眠不足......很多人會出現餐後腹脹、早飽、上腹痛、上腹部或胸部燒灼感等消化不良症狀，今天就跟專家一起來聊聊：消化不良怎麼解決？
本期話題：消化不良該怎麼解決？
消化不良是什麼病？
消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，分為功能性消化不良和器質性消化不良。
功能性消化不良，常表現為上腹部不舒服，包括上腹部疼痛、飽脹、噁心、嘔吐、食慾減退等，病情可以反覆發作，而且程度時輕時重，部分患者還同時存在焦慮、抑鬱等精神心理症狀。
之所以稱它為“功能性”消化不良，是因為患者經過各項檢查後，沒有發現可能導致上述症狀的其它疾病證據。症狀更多是來自於胃腸高敏感，更容易對小刺激產生異常感覺。
器質性消化不良的患者也可能出現上腹部飽脹、腹痛、腹部燒灼感、噁心等消化不良的表現。
但與功能性消化不良不同的是，器質性消化不良常有明確的病因，也就是說這些患者的消化不良症狀是由食管炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病造成的。
功能性消化不良有哪些型別？
根據臨床症狀特點的不同，可以將功能性消化不良分為 2 個亞型：
餐後不適綜合徵；
上腹疼痛綜合徵。
這些情況需要引起警惕
年齡大於 40 歲，近期新發生的消化不良症狀；
近半年無明顯原因出現明顯消瘦，體重下降 ＞ 3 千克；
不明原因的貧血，甚至伴有嘔血和解黑大便；
吞嚥困難，而且症狀逐漸加重，伴有吞嚥疼痛；
腹部摸到像包塊樣的可疑物體；
有食管癌、胃癌的家族史。
病因有哪些？
幽門螺桿菌：生存於人體胃部與十二指腸的一種細菌；
精神心理因素：功能性消化不良的嚴重程度常常與患者焦慮、抑鬱等情況有關；
胃腸道感染病史：曾有胃腸道感染病史（例如細菌性痢疾、阿米巴痢疾等）的患者發生功能性消化不良症狀的風險較正常人群明顯升高；
基因的差異：研究表明功能性消化不良患者與正常人群在某些基因結構、表達和功能方面有一定程度的差異。
需要做哪些檢查？
胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢查（可透過儀器測定呼氣成分，從而檢測有沒有感染幽門螺桿菌）；
腹部超聲、CT 、MRI（磁共振）；
血液化驗：例如血常規、肝功能、腎功能、血糖、血脂、腫瘤標誌物；
大便化驗：包括大便常規、大便隱血。
有哪些治療方法？
一般治療：改善生活方式，作息規律，避免熬夜。調整飲食結構，少吃油膩食物，規律飲食，避免菸酒；
內科藥物治療：例如根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、改善胃腸道動力的藥物；還可採用抑制胃酸分泌的一些藥物進行抑酸治療。
精神心理治療：經過上述治療後效果欠佳，精神心理障礙症狀較重的患者需要配合精神心理治療。
如何預防？
按時進餐，避免暴飲暴食；
避免攝入過於油膩、辛辣的飲食；
避免貪食過冷、過燙的食物；
進餐期間避免腰帶過緊；
保持輕鬆愉快的心情和良好的睡眠。
來源： FM1036福建新聞廣播
