疑病與時間透視

雖然無法證明，卻也可以推測：人人都生過病，並且，一般而言，人人都不想生病（軼聞趣事表明，某些人有生病的動機）。如果沒有身體疾病，個體卻懷疑或非常擔心自己有身體疾病，並且不斷去醫院進行診斷，尤其是去不同醫院進行診斷，這種現象即是疑病症。顯然，相應的個體真的病了，不過，不是他/她認為的身體疾病，而是心理疾病。

其實，個體不僅會由於懷疑或擔心自己有身體疾病而產生疑病症，而且會由於懷疑或擔心自己有心理疾病而產生疑病症。更進一步地，個體不僅會由於懷疑或擔心自己有身體或心理疾病而產生疑病症，而且會懷疑或擔心他人有身體或心理疾病而產生疑病症。

原本，個體懷疑或擔心自己/他人有身體或心理疾病，是珍愛生命的一種表現，如果由此而進行診治，可以起到預防身心疾病、促進身心健康的作用。但是，如果過分懷疑或擔心，即達到疑病症的程度，那就會明顯影響個體的生活、學習和工作。現實當中，有不少人在某些情況下或某段時間內，也會比較擔心或懷疑自己/他人有身體或心理疾病，不過，尚未達到疑病症的程度，不妨稱為疑病問題，簡稱疑病。

一名老人，聽說附近有位年齡與她相仿的人得了XX病，很快就臥床不起了。在聽過病情介紹後，她不禁懷疑自己也得了XX病，強烈要求家人帶她去醫院檢查。診斷結果是，她沒得XX病。家人很高興，她卻不高興，說自己明明有XX病的症狀，這家醫院水平太低，檢查不出她的病來。幾天後，老人再次強烈要求家人帶她到更大的醫院檢查。診斷結果依然是，她沒有XX病。她說：“現在的檢查，一天就出結果了，肯定也不準！過些時候，等有責任心強的醫生值班時，再來重新檢查。”

一名大學生，懷疑自己得了YY症，就在網上查詢資料，瞭解YY症的有關情況，特別是一般症狀和診斷標準。他發現這類材料特別多，說法卻不完全相同。經過比對，他發現自己的情況與YY症的症狀描述和診斷標準有多條相符。同時，網上也有不少報道，述及YY症造成的嚴重後果。他無法平靜下來了，不僅在網上繼續查詢關於YY症的電子版資料，而且還去學校圖書館查閱關於YY症的紙質版資料。一段時間內，查詢、閱讀YY症的資料成了他的頭等大事，連專業課都要請假不上了。

從時間透視的角度講，疑病的個體是過去、現在、未來都能透視的人，甚至關於過去、現在、未來的透視也是平衡的。但是，此類個體的時間透視是不全面、不靈活的，即他們把過去經歷、現在體驗和未來預期的資訊，幾乎全都集中在與某一疾病相關的內容上，過去經歷與現在體驗都在促使他/她擔心或懷疑自己/他人得了對應的疾病，而未來預期是這種疾病帶來的不堪後果。

由此不難看出，疑病與偏執有共同之處，所不同的是，疑病的觀念是與疾病相關的，而偏執的內容包括但不限於疾病方面。同時，與偏執者的時間透視幾乎不涉及未來相反，疑病者的時間透視可能是平衡的，甚至是偏重未來的，雖然，他們關於未來的資訊是負性的。

針對疑病的情況，可以採用如下緩解和預防策略：

其一，全面認識人生體驗。個體應當全面而合理地認識自己/他人的各種人生體驗。完整而豐富的人生，既有正性體驗，也有負性體驗；既有健康狀態，也有疾病狀態。從而，一個人可以也應當坦然面對和承受負性體驗、生病經歷，不用特別擔心生病，不用恐懼生病的後果。

其二，正確理解身心疾病。個人應當知道認識的侷限問題，例如，在沒有真正瞭解有關身心疾病之前，個體對相關疾病聽得越多、查證得越廣，就越可能產生疑病現象。倘若一個人從來沒有聽說過ZZ病，他/她自然也不可能懷疑或擔心自己/他人得了這種病。

順便指出，有關人員在宣傳普及身心疾病的知識時，應當謹慎，比如，要麼不去輕易介紹某些疾病，要麼一定得介紹透徹，千萬不能只是給大眾留下一個疾病的標籤及粗略症狀，否則，就很容易誘導或引發人們對號入座，懷疑或斷定自己/他人有某種疾病。

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