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中秋盛宴(一):國足出線已具備條件

足球是一項身體對抗很強的運動。足球運動的真諦就是在身體對抗中完成技戰術,完成進攻、防守、攻防轉換。身體對抗能力是足球最重要的基本功。身體對抗能力包括身體干擾、身體接觸、身體衝撞等內容,涉及身體全方位,包括頭、肩、背、胸、軀幹、手臂、手肘、關節、大腿、小腿、腳背、腳弓、腳尖、腳跟等等等等,不一而足,每一個部位都是足球比賽需要的,是對抗、進攻、防守需要用到的,是需要充分認知它們在足球運動中的用途,在經過訓練後,才能在比賽中發揮作用。

歐州球員身體素質好,身材高大,天生具有很強的對抗能力,南美球員雖然身體條件不如歐州球員,由於對足球的理解掌握很到位,利用自身個子矮小,但重心低下盤穩的優勢,身體壯實的南美球員在很多激烈比賽中對抗能力也不落下風。馬拉多納是這方面的典型代表,只所以能夠成為世界球王,就是能夠在與歐洲球員的強烈身體對抗中抗得住,尤其是運動中的對抗擺脫能力更為突出,總能護住球、帶住球、傳出球。日本隊身體素質不如南美球員,甚至不如中國球員,但是它的防守很成體系,配合非常默契,圍搶戰術運用嫻熟,減少身體對抗機會,透過整體防守和迅速移動來彌補對抗能力不足的問題。

分類: 體育
時間: 2021-09-20

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