sponsored links

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲新加坡海域沉船中打撈上來的中國瓷器殘片

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲沉船出土的非陶瓷文物。

(新加坡尤索夫伊薩東南亞研究院提供)

據新加坡《聯合早報》,

海洋考古學家在新加坡海域發現兩艘沉船,

其中一艘可追溯至14世紀,

為新加坡歷史首次。

船上出水的中國瓷器等文物

計劃在今年底於本地博物館展出。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

2015年,有商業潛水員在白礁(Pedra Branca)附近的新加坡水域進行一項海事作業時,意外發現一些瓷盤。第一艘沉船過後在白礁西北約100米的位置被發現。

一年後,新加坡國家文物局委託新加坡尤索夫伊薩東南亞研究院(ISEAS)的考古團隊對這片區域進行勘察,並打撈這艘沉船中的物件。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲潛水員在水下發現寫有華文字的瓷碗。

(新加坡尤索夫伊薩東南亞研究院提供)

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲工作人員在海底打撈沉船上的物資

對第一艘沉船的打撈工作持續到2019年,期間團隊在進行周邊勘察時,又在距離白礁以東約300米處發現第二艘沉船。對這艘沉船文物的打撈工作直到今年年中才告一段落。

白礁一帶暗礁處處,歷史上時有途徑這裡的船隻擱淺甚至是遭遇船難。

考古團隊研究發現,第一艘沉船中裝載的中國瓷器,與2015年在皇后坊及歷次在福康寧山出土的文物類似,可作為證據,證明其歷史可早至14世紀,那時新加坡被稱為“淡馬錫”。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲部分出水瓷器

參與兩次勘察與打撈工作的ISEAS海洋考古專案主管、海洋考古學家費克(Michael Flecker)博士說:“除了大批龍泉青瓷和其他陶瓷貨物,第一艘沉船載有的元代青花瓷器數量超過世界上其他有文獻記載的沉船。其中許多文物都很罕見,有一件相信是獨一無二的。”

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲青花瓷瓶

(新加坡尤索夫伊薩東南亞研究院提供)

費克所指的,是一個儲存相當完整青花瓷瓶,擁有細長直頸、球狀圓瓶身和喇叭瓶腳。文物局在昨天釋出的文告中寫道,“就目前所能確定的情況來看,這是世界上唯一有文獻記載的例子”。

第二艘沉船相信是名為“Shah Munchah”的印度制商船,它於1796年從中國駛回印度途中沉沒。

從第二艘沉船上找到的文物包括各類中國陶瓷,銅合金、玻璃和瑪瑙製品等,以及船錨和大炮。這些大炮通常安裝在18世紀和19世紀初東印度公司僱傭的商船上,主要用作防禦和訊號用途。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲考古團隊打撈起第二艘沉船中找到的大炮。

(新加坡尤索夫伊薩東南亞研究院提供)

新加坡文物局文化遺產研究與評估司長楊克翔說:“這兩艘沉船上廣泛且數量眾多的文物將為新加坡早期及本地區的海上貿易歷史帶來寶貴的見解,反映了19世紀前新加坡的連通性。我們將繼續研究它們的重要性,並設法推廣這些知識,讓更多人瞭解這些文物和新加坡的海事歷史。”

兩艘船上打撈起超過九公噸重的文物有待文物局和ISEAS進行脫鹽、清潔、儲存和編目。待研究與記錄工作完成後,文物局希望能在今年底在屬下博物館展出這些文物。ISEAS也可能會發表相關考古研究報告。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲部分被發現的瓷器 @鳳凰網

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲部分出水瓷器 @海峽時報

那些中國海底沉船上的珍寶

01

新加坡海域古沉船發現大批元青花

黑石號

1996年,德國人沃特法在新加坡以南約240公里,接近蘇門答臘島勿里洞島西岸不到三公里的淺水區,發現了一艘沉船。因為勿里洞島附近遍佈黑石礁,在發現沉船150米的地方就有一塊很大的黑礁石,於是沃特法將其命名為“Batu Hitam”,中文意譯為“黑石號”。

“黑石號”的打撈始於1998年9月,至1999年6月基本完成,從2000年開始對打撈文物進行整理,今天黑石號上的瓷器和珍寶被新加坡整船購買並妥善珍藏。

“黑石號”上共發現了67000多件文物,基本上都是中國製造,其中98%都是瓷器,以湖南長沙窯為主,還包括浙江越窯、河北邢窯、河南鞏縣窯和廣東窯瓷器,種類豐富,色彩鮮豔。另外的珍貴文物,是數十件精美的金銀器和銅鏡等器物。

部分出水文物:

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲八稜胡人伎樂金盃

新加坡海域古沉船發現大批元青花

“卍”字元金碟

新加坡海域古沉船發現大批元青花

天鵝團花金碟

新加坡海域古沉船發現大批元青花

從“黑石號”沉船上打撈起的金銀器

新加坡海域古沉船發現大批元青花

唐代真子飛霜紋銅鏡

新加坡海域古沉船發現大批元青花

白釉綠彩魚底吸杯

新加坡海域古沉船發現大批元青花

白釉綠彩龍紋盤

新加坡海域古沉船發現大批元青花

文字碗

內寫“湖南道草市石諸孟子有明樊家記”字樣,

有專家認為關注公眾號老窯它應該是那時的廣告宣傳語。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

青釉褐綠彩飛鳥紋碗

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

各種圖案的碗是“黑石號”出水最多的器物

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

白釉綠彩高足長柄壺

新加坡海域古沉船發現大批元青花

江心鏡

帶有四神八卦紋飾和銘文,約造於759年,專貢皇室。

新加坡海域古沉船發現大批元青花

唐青花瓷器

02

新加坡海域古沉船發現大批元青花

南海Ⅰ號

“南海Ⅰ號”是中國水下考古發展的標誌之一,它的發現與中國水下考古的發展密切相關。

20世紀80年代,世界興起一股尋寶熱潮。1987年,英國海洋探測公司與廣州救撈局在中國陽江的南海海域搜尋一艘東印度公司沉船時,意外在距陽江東平港20多海里處,打撈上金銀器、錫器和陶瓷器等珍貴文物200多件,經鑑定,這是一艘宋元時期的沉船。1989年經國務院批准,國家文物局將之定名為“南海Ⅰ號”沉船。

為使“南海Ⅰ號”能長久儲存,沉船被整體打撈起來,目前被置於廣東海上絲綢之路博物館的“水晶宮”內,並模仿它原來所處的海水環境。

2019年8月6日,“南海Ⅰ號”宋代沉船船艙內貨物已清理完畢,出水文物總數超過18萬件,堪稱中國水下考古之最,其中尤以鐵器、瓷器為大宗。

部分出水文物:

新加坡海域古沉船發現大批元青花

福建建窯系黑釉瓷盞

新加坡海域古沉船發現大批元青花

福建德化窯青白釉刻劃花帶蓋碗

新加坡海域古沉船發現大批元青花

福建德化窯青白釉粉盒

新加坡海域古沉船發現大批元青花

福建磁灶窯褐釉扁陶瓶

新加坡海域古沉船發現大批元青花

鎏金虯龍紋環

銅環

新加坡海域古沉船發現大批元青花

宋代銅錢

新加坡海域古沉船發現大批元青花

木梳(殘)

新加坡海域古沉船發現大批元青花

墨石用具

宋青石硯

硃砂

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲綠釉印花葵口瓷碟

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲福建德化窯青白釉印花四系罐

(內套裝小瓷瓶)

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲鎏金腰帶

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲石雕觀音佩飾

03

新加坡海域古沉船發現大批元青花

南澳Ⅰ號

“南澳Ⅰ號”沉船為一條明萬曆年間的古船,位於廣東省汕頭市南澳縣東南海域。2007年當地漁民網撈作業時發現,後經廣東省文物考古研究所等調查確認為一處明代沉船遺址。2010——2012年夏,連續開展了三次大規模的水下考古搶救性發掘工作,成果豐盛,並獲評2010年全國考古十大發現。

和“南海Ⅰ號”不同的是,“南澳Ⅰ號”沉船打撈只是把船上的器物打撈起來。根據聯合國教科文組織的原真性原則,水下文化遺產保護要儘量保持原真性,希望不要動船,因為船拆下來之後,就很難再裝回去。為了保證“南澳Ⅰ號”的船體不被破壞,水下考古工作者採取了另外一種措施,就是用一個大型框架把它罩在海底。

部分出水文物:

新加坡海域古沉船發現大批元青花

左上:青花雲龍紋碗 右上:青花立鳳紋盤

左下:青花纏枝花紋瓶 右下:青花折枝花紋粉盒

新加坡海域古沉船發現大批元青花

左上:銅線圈 右上:柿餅

左下:銅炮凝結塊 右下:描金漆木板“攜琴訪友”圖

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

醬釉堆塑龍紋六龍系甕

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

篦梳

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

骰子

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

青花折枝花卉紋套裝蓋盒,三件套裝,景德鎮窯

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

瓷碟

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

新加坡海域古沉船發現大批元青花

青花花鳥紋“玉”款杯

新加坡海域古沉船發現大批元青花

青花纏枝菊花紋大罐

04

新加坡海域古沉船發現大批元青花

丹東一號

“丹東一號”沉船遺址地處黃海北部、丹東市東港西南約50多公里的海上,曾為1894年甲午海戰時的交戰海區。

2013年11月,為配合丹東港建設專案,經國家文物局批准,國家文物局水下文化遺產保護中心會同遼寧省文物考古研究所啟動“丹東一號”水下考古調查專案。在歷時三年的工作中,考古人員開展了檔案研究、物探搜尋、沉艦定位、探摸試掘、回填及初步保護措施等工作,確認“丹東一號”沉艦基本情況。該艦殘長約61米,最寬處11.5米,艦體儲存的高度約2.5米,發現殘損的水密艙室、鍋爐艙、穹甲板等結構。考古工作提取文物200餘件,包括船體構件、船員生活用品及武器配件等。其中,帶“致遠”刻銘餐盤、銅加特林機槍以及刻有致遠艦大副陳金揆名號(Chin Kin Kuai)的單筒望遠鏡等尤為珍貴。經考古、軍事、艦船專家研究認定,該艦為中日甲午海戰沉艦——北洋水師致遠艦。

重要的出水文物:

新加坡海域古沉船發現大批元青花

帶“致遠”篆書的瓷盤

新加坡海域古沉船發現大批元青花

水下發現的穹甲結構

新加坡海域古沉船發現大批元青花

水下發現的魚雷引信

水下發現的152毫米副炮彈頭

新加坡海域古沉船發現大批元青花

在恆溫箱保護的加特林機關炮(除鏽處理後)

新加坡海域古沉船發現大批元青花

加特林機關炮銘牌(除鏽處理後)

新加坡海域古沉船發現大批元青花

水煙壺煙倉內蓋刻字

新加坡海域古沉船發現大批元青花

呂義泰白銅壽紋水菸袋

新加坡海域古沉船發現大批元青花

物鏡筒上Chin Kin Kuai 為大副陳金揆英文拼寫

新加坡海域古沉船發現大批元青花

陳金揆(Chin Kin Kuai)所用單筒望遠鏡

新加坡海域古沉船發現大批元青花

57毫米哈乞開司炮的肩託

05

新加坡海域古沉船發現大批元青花

華光礁一號

“華光礁一號”沉船遺址位於西沙群島華光礁礁盤內側,1996年由漁民發現,1997年曾遭到非法盜掘,沉船遺址破壞嚴重,1998—1999年做過一次初步調查和試掘。

2007年3—5月,中國國家博物館等對該沉船遺址進行了全面揭露的大規模考古發掘,逐層、按探方清理船內遺蹟,對發掘過程、船體與遺物做了全面測繪,出水了一大批瓷器等遺物。2008年11—12月,再次對船體進行了發掘,對船體構件進行編號測繪,分解提取運回博物館進行脫鹽、脫水保護處理,還採集各個部位船板、艌料、珊瑚砂等不同樣品進行鑑定和測試,以全面獲取船體及其儲存環境等資訊。

“華光礁一號”沉船出水遺物近萬件,有瓷器、鐵器、銅鏡、銅錢等,瓷器有青白釉、青釉、白釉、醬釉等,多為日常生活用器,分別產自景德鎮窯、德化窯、磁灶窯、閩清窯、南安窯、松溪窯等,年代屬南宋時期。後考古發掘出一件刻有楷書“壬午載潘三郎造”字樣的青白釉碗,推斷該船應是南宋中期左右。

“華光礁一號”沉船遺址的試掘與發掘,是中國第一次開展的遠海水下考古發掘工作,同時也是在水下環境良好的條件下開展的一項較為全面系統、記錄詳盡的水下考古實踐。

部分出水文物:

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲德化窯青白釉菊瓣紋盤口小瓶

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲磁灶窯醬釉執壺

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲德化窯青白釉菊瓣紋印花粉盒

新加坡海域古沉船發現大批元青花

青釉刻劃花卉紋碗

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲南安羅東窯青花釉刻花執壺(帶蓋)

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲黑釉描金盞

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲花卉紋菱口銅盤

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲小罐與珊瑚礁結塊

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲青瓷碗與珊瑚礁結塊

新加坡海域古沉船發現大批元青花

▲青白釉菊瓣紋印花粉盒(南宋)

-END-

(文章轉自:陶冶圖說,版權歸作者所有)

分類: 軍事
時間: 2022-01-04

相關文章

想吃包子不會捏褶子的可以收藏了,簡單易學的貝殼包,鬆軟顏值高

想吃包子不會捏褶子的可以收藏了,簡單易學的貝殼包,鬆軟顏值高
大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐開始,吃好早餐,一整天都精力充沛.早餐吃好.午餐吃飽.晚餐吃少,低油低鹽.清淡飲食,這是我多年的習慣,希望和朋友們一起吃出健康.吃出美麗.吃出好身材! 朋友 ...

李自成當了42天皇帝,期間他只幹了三件事,吃餃子玩妞花錢

李自成當了42天皇帝,期間他只幹了三件事,吃餃子玩妞花錢
1644年,奄奄一息的大明王朝風雨飄搖,終於在一片討伐聲中,轟然倒塌.隨著明朝最後一個皇帝朱由檢,在煤山自縊身亡,統治中國276年的大明王朝就此覆滅. 眾所周知,在明朝覆滅後的下一個朝代就是清朝.但是 ...

早餐想吃包子,教你懶人做法,10分鐘搞定,比豬肉香,關鍵還低脂

早餐想吃包子,教你懶人做法,10分鐘搞定,比豬肉香,關鍵還低脂
早餐是一日三餐中尤為重要的一餐,不僅要美味,而且還要營養,但是多數人由於工作原因,早晨時間非常不充裕,總想多睡十幾分鍾,所以也就隨隨便便吃上一點.其實早餐不一定要很複雜,有些早餐做法簡單又好吃. 我們 ...

早餐別吃包子油條了,教你一個新吃法,做出好吃的煎豆包,真香

早餐別吃包子油條了,教你一個新吃法,做出好吃的煎豆包,真香
大家好,我是:為愛下廚 教你省心.省力,的做法與技巧 讓飯菜充滿濃濃家鄉的味道 讓我們一起努力成長,做出不一樣的獨特美食 做出充滿愛的美食,做法簡單還快捷 <迷你水煎豆包> 加入300克麵 ...

早餐別吃包子麵條了,6道營養早餐,全程手不沾面,做法簡單易學

早餐別吃包子麵條了,6道營養早餐,全程手不沾面,做法簡單易學
一天之中早餐最為重要,可是要早起做個早餐,時間實在太緊張了,要想吃得營養,也要符合上班族的時間,於是蓉兒嘗試了各種簡單快手早餐吃法,總結了6款營養早餐,全程手不粘面,做法零難度,趕緊收藏學習起來吧! ...

分享奇葩事,倉鼠喜歡天天咬籠子,你知道是什麼原因嗎?

分享奇葩事,倉鼠喜歡天天咬籠子,你知道是什麼原因嗎?
倉鼠號稱"萌寵",很多女生都喜歡在家裡買個小籠子裝著小倉鼠在裡面,每天下班回家看到之後,內心裡面美滋滋的.小萌寵有時候會成為了家中孩子的玩寵,但是喜歡養的人也是越來越多. 倉鼠不像 ...

蒸包子,韭菜芹菜靠邊站,用它做餡鮮美多汁,出鍋連吃3個真過癮

蒸包子,韭菜芹菜靠邊站,用它做餡鮮美多汁,出鍋連吃3個真過癮
秋天吃包子,韭菜芹菜靠邊站,用它做餡鮮美多汁,出鍋連吃3個真過癮 北方天氣漸涼,秋天的味道越來越濃,到了這個季節,早晚都要多加一件衣服,以防止受涼感冒. 山東是出產大蔥的地方,尤其是章丘大蔥,脆嫩微甜 ...

民間故事:員外逛街,幫老漢付了兩個包子錢,關鍵時刻老漢救了他
話說古時候在歸德府商丘縣,有一姓趙的大戶.趙家有良田數百畝,店鋪百餘間,可謂是家大業大.這是趙家幾代人奮鬥,才有的結果.趙家雖然富裕,可人丁不旺,幾代都是單傳.如今趙家的家主叫趙良才,他為人善良,遇上 ...

清涼避暑吃小龍蝦!銳界PLUS自駕之旅

清涼避暑吃小龍蝦!銳界PLUS自駕之旅
[愛卡汽車 愛卡旅行社原創] 炎炎夏日裡,你是否受困於空調房而動彈不得,詩和遠方也變得難以觸達,心中的煩躁鬱結更是揮之不去.故而,唯避暑與美食不可辜負.炎熱夏天的夜晚時分,一瓶冰啤酒,一份小龍蝦,豈不 ...

駁馬虎疑:《山海經》中把老虎當飯吃的駁馬,為何甘願成為坐騎?

駁馬虎疑:《山海經》中把老虎當飯吃的駁馬,為何甘願成為坐騎?
吃虎豹的馬? 上古奇書<山海經>記載,在遠古時期曾經出現一種異獸,當時人們稱之為駁(bó),駁跟馬很像,但是和馬不同的,據說它能吃虎豹. 可是這樣的傳說,打破我們對馬的認識,現在我們知道了 ...

4種熱量很高的主食,米飯饅頭不算啥,常吃第四種當心變“胖子”

4種熱量很高的主食,米飯饅頭不算啥,常吃第四種當心變“胖子”
隨著人們生活水平的提高,吃的東西也越來越豐富,然而相反的是,人們的勞動強度卻越來越低,因此肥胖的人群數量也是逐年升高.稍微懂一點常識的人都會明白,身體過度肥胖,不單單是影響美觀,而更重要的是會給我們的 ...

做肉包子,牢記“3點竅門”,包子鮮香流汁,不輸外面買的灌湯包

做肉包子,牢記“3點竅門”,包子鮮香流汁,不輸外面買的灌湯包
導語:做肉包子,牢記"3點竅門",包子鮮香流汁,不輸外面買的灌湯包 包子一直深受人們的喜愛,很多人都喜歡早晨吃包子,再買一杯豆漿,早餐就搞定了,不僅吃得飽,還吃得營養健康,而且包子 ...

一級戰鬥英雄黃招強,官至駐港部隊副參謀長,可惜英年早逝

一級戰鬥英雄黃招強,官至駐港部隊副參謀長,可惜英年早逝
在共和國的英雄譜中,有這樣一位英雄,頭年入伍,次年入黨,第三年榮立了一等功,獨自一人斃敵17人,被中央軍委授予"戰鬥英雄"稱號.並且,他從班長一直升到副師長.解放軍駐港部隊副參謀長 ...

山東大集上30多歲大娘賣豆腐腦,碗碗帶肉5元一碗,有人每集來吃

山東大集上30多歲大娘賣豆腐腦,碗碗帶肉5元一碗,有人每集來吃
豆腐腦是人們日常常吃的一種食物,豆腐腦口感好,營養價值高,每天早上醒來喝上一碗豆腐腦,可以喚醒身體,並且給身體補充足夠的蛋白質,哪怕不吃包子油條之類的主食,一碗豆腐腦也能輕鬆撐到晌午. 山東大集上有一 ...

晨起後堅持做這5件事的人,更容易瘦下來,面板也會得到改善

晨起後堅持做這5件事的人,更容易瘦下來,面板也會得到改善
更瘦.更美是每個女生的目標,可是,為啥臉上塗抹那麼多護膚品,也學著服裝穿搭,還是覺得自己不好看呢?在這個看身材.看臉的時代,應該怎麼做才能讓自己變得更完美?和你分享5個"秘訣",晨 ...

新中國第一代女拖拉機手:當初開荒時,狼就跟在後面撿老鼠吃

新中國第一代女拖拉機手:當初開荒時,狼就跟在後面撿老鼠吃
上世紀五十年代,一些姑娘突破世俗的看法,到北大荒學習開拖拉機,開荒耕地.成為了新中國第一代女拖拉機手. 梁軍和一元人民幣.受訪者供圖 1962年發行的我國第三套人民幣一元紙幣上,印著一個開拖拉機的姑娘 ...

天涼了多蒸包子,分享一款好吃的素包子,香而不膩,營養高易消化

天涼了多蒸包子,分享一款好吃的素包子,香而不膩,營養高易消化
導語:天涼了多蒸包子,分享一款好吃的素包子,香而不膩,營養高易消化 秋天到,樹葉飄,一天比一天涼了,往後的日子裡天氣會越來越冷,那麼在飲食上大家要多注意了,不要再貪吃一些生冷的食物,不然的話對身體不好 ...

蒸包子,水開上鍋蒸還是冷水上鍋蒸?很多人弄不明白,建議看看

蒸包子,水開上鍋蒸還是冷水上鍋蒸?很多人弄不明白,建議看看
導語:蒸包子,水開上鍋蒸還是冷水上鍋蒸?很多人弄不明白,建議看看 中國的早餐非常多,千變萬化,每個地方都不缺美味的早餐,要說最受歡迎的早餐食物,包子絕對是其中之一,每天早上全國各地都有包子賣,買的人也 ...

李二混子:領隊制度,是中國足球的奇葩產物

李二混子:領隊制度,是中國足球的奇葩產物
中國足球隊有個奇葩崗位,叫領隊.有一個當過領隊的叫蔚少輝,他已經坐牢了. 領隊是個什麼奇葩玩意?他是一個能很大程度影響球隊的奇葩玩意. 一個球隊,主教練說了不算,而是其他不相干的人領隊做主,用什麼球員 ...

5種吃了等於在“喝油”的早餐,很多人每天吃,減肥人群要留心眼

5種吃了等於在“喝油”的早餐,很多人每天吃,減肥人群要留心眼
一日之計在於晨,每天早餐吃的東西決定了我們上午的身體狀態,所以早餐是很重要的,中國人也十分重視早餐.南北方人吃早餐有地區的差異,南方人早餐喜歡吃稀飯.米粉.豆漿.油條.雞蛋等:北方人早餐喜歡吃包子.饅 ...