根據韓媒《Naver》最新訊息，以0.07秒落敗於中國選手高亭宇的韓國選手車旼奎，在接受採訪時解釋稱，他擦拭領獎臺的動作，並非針對中國，而是在抗議最近熱門的俄奧隊瓦利耶娃興奮劑的問題。
總覺得這個解釋有點牽強。花樣滑冰賽場上的事兒，他在短道速滑的頒獎禮上，表示抗議。之後，他還用口罩擦拭金墩墩，在賽後的記者會上，也只有他一個人沒把冰墩墩放到桌面上。
不管他了。韓國奧運代表隊，不管是隊內隊外都好複雜。在各國選手展現體育精神的冬奧盛會上，沒必要太在意韓奧隊的負面行為。
至於俄羅斯15歲小將卡米拉·瓦利耶娃，她的確服用了禁藥“曲美他嗪”。
但是，俄媒認為這是有意針對俄羅斯隊。尿檢是年前12月25日提交的，為何結果會在俄羅斯奪冠、美國亞軍的比賽後，才被髮布？
雖然她服用禁藥是事實，但這可能只是她之前生病時，無意間服用的。
真相很難說清楚。國際體育仲裁法院，預計將在瓦利耶娃下一個比賽日前給出裁決。
每屆奧運會，總會有興奮劑的問題。
其間的政治因素和隊員個人無意間的失誤，的確令人惋惜。
在不碰紅線的前提下，運動員們自然都有一套提高自己臨場表現的方法。
以下的這2個心理學方法，都是運動員們常用的，用來調整自己的臨場狀態的好方法。我國滑雪名將谷愛凌在採訪中，也提到了類似的經驗。
這2個方法，也可以用於提升學生們的考試臨場發揮！
第一個方法：在賽前，對成功進行視覺化的想象。
在腦海中排練整個比賽過程，比賽的時候，能更容易地實現想象中的勝利。
這種方法是心理學家安吉·樂凡提出的，在20世紀70年代就有運用，很多運動員都在使用這樣。
想象成功，首先會帶給人動力。
其次，它能夠讓人目標明確。
找準了完美表現的樣子，選手能夠更好地調整自己的各項狀態，以更堅定的信念，去實現自己的目標。
前高爾夫選手老虎·武茲就常用這個技巧。他在採訪中說：“在擊球前，對你想要命中目標的動作做一個良好的想象，感覺你想要做的達到這個目的的揮杆動作。然後再做出這個動作。”
谷愛凌一直將冬奧奪金作為自己的目標，她在採訪中說，“我一兩個月前就把桌面設成了奧運金牌。”
第二個方法：進入賽場前，聽聽輕快的音樂。
在賽後採訪中，谷愛凌說道：
“在第三跳前，換了音樂，用音樂來給自己放鬆，讓自己進入到比賽的狀態”。
“在比賽中聽音樂，能保持更好的競技狀態。”
運動員在比賽開始前，讓自己的情緒達到一個積極、平穩的狀態是很有必要的。
臨場考試的學生也是如此。
不能帶著恐懼、膽怯的情緒上賽場（考場）。如果你太害怕輸，結果更可能會輸。恐懼的確會影響大腦的激素分泌，降低你的狀態。
1.聽音樂有助於調節神經系統。
輕快的音樂，可以調動人的積極情緒，刺激多巴胺和去甲腎上腺去的分泌，當這兩種化學物質“恰到好處”地組合時，身心狀態會被更好地喚醒，人會專注度更高、思路更清晰、表現更優異。
而激烈的音樂可以讓人虎虎生風。我們自己也應該有深刻的體會，當你聽到那些激烈的音樂時，你就會感覺到渾身血液湧動，會有一種抑制不住的興奮感。
如果運動員在比賽前要讓自己興奮起來，那麼音樂就是最有效的“興奮劑”。
2.音樂有助於提高成績。
有研究表明，合適的音樂刺激能在一定程度上幫助運動員提升力量、速度等各項技能。
實驗證實，比賽前聽音樂和不聽音樂，在一些運動專案上會有較大差別。
3.音樂有助於調節情緒。
音樂也能幫助人排除外在的干擾，讓自己進入更專注的狀態。
總結
提高成績，需要更科學、正當的方法。
各位父母也可以讓孩子們，在為目標努力的過程中，多嘗試這兩個方法。
這會讓孩子們對正在做的事，產生更好的控制感。讓他們在學習時，有更高的效率，在考場上，有更好的狀態。
