臉上愛長痘痘、還愛出油，看上去總是油光滿面的，頭髮也愛出油、就算一天洗個幾遍頭，還是會看起來油乎乎的不乾淨，嘴巴還伴有異味，可真是讓人煩惱啊，這些都是典型的體內溼熱的表現，為什麼身體會出現這些問題呢？
這些問題在中醫上講是因為脾溼胃熱所造成的溼熱囤積在體內，中醫認為脾主運化，所有溼氣侵體，都是由於脾的運化功能失調所致，脾的運化功能下降，身體攝入的一些水谷，精微物質和一些營養物質在體內積聚在一起，不能夠被分配在身體的各個部位，時間一長就會形成水溼，而在這時胃的消化功能也會跟著一起下降，比如我們平時吃的一些高熱量食物，一些上火的食物，這些東西在胃裡不能夠被消化掉，久而久之就會產生內熱，內溼加內熱就會形成溼熱，這類人群通常會表現為肛周灼熱、小便發黃、舌質泛紅、油頭滿面、口乾口臭等一些現象，那應該怎麼辦呢？
今天就給大家介紹一個方子，叫二妙散，方子中只有簡單的2味中藥，黃柏和蒼朮，從脾胃改善你的溼熱體質。
我們先來看看這黃柏，它在中藥材裡可是一味清熱的良藥，那黃連、黃芩都可以清熱，為什麼偏偏要用黃柏呢，因為黃柏不僅可以燥溼，同時還可入下焦，結合一起就可以把溼熱下注所致的肛周灼熱、小便發黃、短赤的一些問題給緩解。
在《醫學心悟》中記載治溼熱下注膀胱，小便短赤熱痛。
考慮到了黃柏屬於微涼的藥材，難免會傷到脾胃，所以在這時就用了蒼朮來入藥，它屬於性溫的藥材，可以起到健脾和胃的作用，把脾的運化功能恢復，這樣一來二來，脾胃的溼邪就會被化開，同時還可提高腸胃的消化功能。
在《珍珠囊》記載，蒼朮能健胃安脾，諸溼腫滿，非此不能除。
黃柏可以把胃熱和水溼同時化解掉，而蒼朮則可以健脾胃，把脾胃的運化功能和消化系統恢復，兩味藥材結合，在祛溼熱的同時還不會傷及脾胃，對於一些因溼熱所致的臉上長痘、長痤瘡、愛出油、口渴、口臭、大便發熱、小便發黃等一些症狀，可以起到不錯的改善。
