快速訓練穩定清明夢的升級攻略0~4級
股市小白解套20之路
2020-02-17 16:36
夢本就是一個很神奇的存在，清明夢更是神奇之中的精髓，它可以在關鍵迷茫無助的時候開啟你的心智，運用在現實生活中可以給你的思路提供一個入口的可能性，甚至從中獲取意想不到的有價值的東西成為改變命運的契機。
來到這裡的大家也都是對清明夢和夢控師非常瞭解、或者是有一定了解、或者只是霧裡看花，都不要緊，非常開心大家能來到夢控師學院千聊直播間，我從兒時無意經歷闖入這個新世界到現在已經多年，這些年走了很多很多的彎路，所以從1級升到現在的12級花了太多的年頭，回頭看看升級之路，我想如果我把我的經驗心得寫出來分享給夢控師學院的同學們，大家可以更快升級的，到時候我們就可以全校一起探索更深層次的目標了，我也會和大家一起從0開始的升級了，同學們準備就緒跟我一起開啟這扇新世界大門吧！
在我開始以下的課程之前呢，希望大家能夠對控夢的常用語言有一定的瞭解。這篇我整理出來的小短文，大家還不瞭解的可以去看看基礎控夢術語。
前面有跟大家介紹夢控師級別，大家也都有了解螞蟻老師在《夢控師》這本人手一本，必備清明夢教科書裡提到的前四級的一個情況，我們透過學習吸取前人的經驗定期正確的學習，成功體驗和穩定清明夢、
出體一點也不困難。然後等下課程開始後大家在聽到對自己有用的點上，記得點個贊，方便以後聽回放的時候重點去聽。
第一級：現有夢
我們第一步，首先就是針對第一級的覺得自己無夢夢感遲鈍，不記得夢，想當然的自認為不做夢的夢友同學，要成為夢控師，我們需要的是先有夢，因為不管你記不記得，每個人都有夢，只是很多人沒有經過訓練醒來就忘記了，或者是根本就沒有去留意它，就以為自己沒有做夢，丟失了這部分夢的記憶，相信大家都已經看過了學院的入門課，千聊平臺夢控師學院的幸飛老師講的《吐槽三部曲----記夢》——斯坦福大學斯蒂芬.拉伯齊教授說:記夢可以直接激發清明夢。每天平均能記錄一個夢的時候才推薦開始練習清明夢。
當大家第二天醒來的時候，首先就要回憶自己的夢境，我認為最好的方法就是幸飛老師講的這個實行三要不要原則，三不要:1.不要睜眼。2.不要動。3.不要做計劃。三要是:等、碰、順。所以，第一級的夢友同學們沒有聽過那節課的，可以先去聽聽幸飛老師那節課，是非常詳細的，我就不再多講了。已經聽過的可以看看我發在的群裡的，感謝同學Dark月de天和龍鴿把課堂筆記詳細清楚的整理出來，我們可以再回去複習聽一下那節課程的重點筆記。沒收到的我課程完了再發一次。
同學們聽過幸飛老師講的那節課之後，結合記夢的方法，如果還想一天之類收集更多夢記的同學，你還可以在睡覺前，設定調好6個小時之後會響起的鬧鐘，在鬧鐘響起之後我們結合銜接按照幸飛老師的方法半夜起來記錄存寫自己的追夢日記。追夢日記呢當然是存的越多越好啦。
第二級：喂夢，給夢染上色彩
第二級的夢友，雖然能記得自己做過夢，但是夢境很模糊，甚至是黑白的剪影，我想在我時光倒回到我童年的時代，我一直都對夢這個東西很好奇，小時候我經常把我的夢當真，比如說記憶最深刻的是我第一個記得的最早的夢境，在這個夢境之前的夢我都不記得了，可是唯獨那個夢實在是太清晰，太真實了，讓我至今都無法忘記。
那是我很小的時候，大約估計我還在唸幼兒園大班，我爺爺奶奶帶著我去五通橋，我爺爺的弟弟、弟媳家我稱呼他們為語民爺爺和俊華奶奶，第二天早上在他們家起來的時候我就發火哭了起來，一直不理我俊華奶奶，他們很懵逼我一大早就哭個啥？我就告狀給我爺爺奶奶聽，說俊華奶奶把我的小熊傑里米玩具給丟了，我估計當時觸發這個夢的原因就是我有那麼一瞬間，不相信我俊華奶奶會丟掉我的玩具，我還記憶尤新俊華奶奶那一臉無辜懵逼望向我奶奶當時那個表情。
那時候我爺爺奶奶才給我解釋，我那個是夢，他們告訴我說，那個是在做夢，夢裡的都是假的，我的小熊傑里米沒有帶來，在樂山的家裡，回去就可以看見證明不是俊華奶奶給我丟掉的，我在倔強的辯解了很久後，還是被他們說通了，雖然當時我是不太相信，不過當我回到樂山的家裡，當我發現了小熊傑里米真的在家之後，我果斷的相信了夢是假的。
也是第一次聽說夢這種新事物，然而結合我平時的夢境，跟當時做的這個夢一對比，然後就開始產生對夢的好奇，一直弄不懂，為什麼那個夢會讓我感覺就像真實的一樣？我問過爺爺奶奶，是不是每個人都有夢，他們回答我說是的，之後我就非常好奇別人做什麼夢，是不是也有過這麼真實的夢。
我性格一直都外向，小夥伴非常多，比我小的，比我大的，甚至宿舍樓裡那些叔叔阿姨婆婆大嬸老爺爺，都跟我很聊的來，在我的記憶中我也經常和我玩的好的大小夥伴們聊起我做了什麼什麼夢，當時我正好也瞭解到，他們的夢雖然很精彩，可居然大多數人都是黑白色的，更別說做一個跟現實無二的那種夢了，當年根本不知道清明夢這個詞語，伴隨著這個疑問，我後來又做了很多個這種真實的夢境，我也困擾了我很多年，找不到跟我有相同經歷的人，有時候一說出去，別人就用異樣的眼光看我，於是我深深的埋藏在心裡很多年。
直到網上有了清明夢相關的資料，漸漸的認識了相同經歷的人，互相學習了控夢技巧，我才覺得我其實是無比幸運的，因為這是科學都沒探索出來的領域，今年無心的一次跟群裡夢友聊天上有的人做黑白夢這個問題，夢友們也有這個疑問，為什麼有的人的夢是黑白的呢，後來夢友們的解釋是那時候的科技還沒有彩色的電視機，我細想追溯童年往事之下，找到了原因——那就是缺少喂夢的環節！
我記得當年那些小夥伴他們也是很震驚我和另外有的小夥伴的夢居然有顏色的那些記憶片段，我問那幾個做夢有顏色的夥伴，他們的夢都有什麼些顏色，他們幾個說的顏色都蠻單一的打眼的顏色，而且顏色種類也不太多，我也是同樣的，但是紅色是基本標配最多的，其次是藍色和黃色，我經歷也告訴我，我發現紅、黃、藍色也是我夢境裡經常給特寫，很突出的顏色，偶然之下，發現我們有顏色的小朋友我們都是比較喜歡看彩色圖書的，我們幾個一本金剛葫蘆娃，大家借來借去的都要看好多次，所以當年兒時，我有了一個給夢境染色的想法，有了這個想法之後，但是實行起來我不知道該怎麼辦，當你智商和科技條件都有限，我能想到的就是收集我喜歡的很多類似這種不乾膠卡通貼紙。
貼在我睡覺的床頭、桌椅、甚至自己的手上，睡覺前我會觀看一會兒，果然我發現我夢境的顏色開始多了起來，漸漸的五彩繽紛什麼顏色的都有了。前幾天我也在以前的同學群裡採集他們夢境顏色的資料，發現跟我兒時收集的資料有些相似，隨著科技的發展，有部分人夢境的顏色已經開始有所改變。
前幾個月我回老家的時候還問過我女兒的夢有顏色嗎？我發現她的夢有著各種各樣的顏色，居然沒有黑白夢一說，後來我還問了另外幾個和她同齡的小朋友，發現他們的夢都是彩色的，然後我又陷入到了這個問題上的思考，更加確信這種想法。那就是缺少喂夢，做黑白夢的多數部分是我們那個年代的人，因為喂夢的時候就喂的黑白色，也許至今那個年代的沒有和別人聊過夢的人，是不是至今還是在做黑白色的夢呢？
當然，以現在的科技而言，刻意的去培養夢的顏色要簡單多了，睡覺前給自己下達一個，我要留意我夢境顏色的指令，特別是睡覺前找一些紅色的或視覺衝擊感強的圖片開始練習，邊在練習的時候呢，要重複20次左右告訴自己，今晚我要夢見這個顏色，並且透過這個顏色知道自己是在做夢，也許練習不久幾天後的某一個夢境你會發現你的夢境有了顏色，而且狀態好的夢友，說不定可以根據培養主要顏色紅黃藍，培養出專屬的顏色知夢扳機，從而夢中知夢。
作者：絲美靜
