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清炒腐竹有竅門,學會這個做法,腐竹勁道無硬芯,清淡不油膩

今天和大家分享一道“清炒腐竹”的家常做法,腐竹是豆製品中口感最為獨特的一種,再搭配木耳、青椒等配菜簡單清炒,都能吃出肉的滋味,深受廣大朋友們喜愛,有喜歡的趕緊學一下。

清炒腐竹有竅門,學會這個做法,腐竹勁道無硬芯,清淡不油膩

食材:腐竹

配菜:青椒、紅椒、木耳

輔料:大蒜、大蔥、生薑、幹辣椒

調料:料酒、食鹽、雞粉、白糖、雞汁

【清炒腐竹】—— 清淡少油

1.下面開始準備食材

準備幹腐竹80克,用涼水泡兩個小時千萬不要用熱水容易泡爛,口感不好,泡軟之後清洗乾淨,切成段。

清炒腐竹有竅門,學會這個做法,腐竹勁道無硬芯,清淡不油膩

2.下面開始準備配菜

準備青椒一個,切成菱形片。

準備紅椒半個,同樣切成菱形片,主要用來配色。

清炒腐竹有竅門,學會這個做法,腐竹勁道無硬芯,清淡不油膩

準備提前泡發的木耳一把

清炒腐竹有竅門,學會這個做法,腐竹勁道無硬芯,清淡不油膩

3.下面開始準備輔料

準備大蒜幾粒,切成蒜片。

準備大蔥一段,破開切成蔥粒。

準備生薑一塊,切成薑片。

4.下面把腐竹和木耳焯一下水

鍋中燒水,溫水放入腐竹倒入料酒4克料酒可以減少腐竹的豆腥味水燒開以後倒入木耳,繼續焯水30秒鐘倒出控水。

腐竹和木耳焯水以後更容易炒熟,生熟一致方便快速出鍋

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5.下面開始烹飪

鍋內燒油,放入蔥、姜、蒜、幾粒幹辣椒一起翻炒,炒出蔥香味以後,倒入一點料酒加入少許清水,放入食鹽2克雞粉2克白糖少許提鮮,再倒入一點雞汁,家裡沒有的也可以不放,把腐竹和木耳倒入鍋中,翻炒幾下把調料翻勻。

清炒腐竹有竅門,學會這個做法,腐竹勁道無硬芯,清淡不油膩

放入青紅椒片,翻炒至青紅椒斷生,最後勾入少許水澱粉,讓食材和調料更好地融合在一起,翻勻後即可出鍋裝盤。

好了,一道非常簡單的清炒木耳就做好了。

分類: 美食
時間: 2021-08-10

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