Hi,我是大嘴妞，點選上方“關注”為你分享自媒體個人原創優質文章。
大嘴妞同名公眾號：正能量大嘴妞
不知從什麼時候開始，我們好像活得越來越累了。
經常覺得乏力特別累，但其實也沒有做什麼事情。
也時常會覺得沒有心思工作，還會伴有拖延症，不到最後一刻，決不會提交工作任務。
生活中還有一種人，只要發現有兩個以上的人在一起小聲說話，就認為是在說自己的壞話。
這無形中給自己增加了不少的心理壓力，使自己想得太多，“內心戲”也非常豐富。
這種疑心很重的人，往往也是過得最累的一種人。
什麼事情都往自己身上疊加，從而增加心理內耗。
你是否也有這樣的感覺呢？
1.莫論他人是非，舒坦
平生不做虧心事，不怕半夜鬼敲門。
疑心重的人，是控制不住自己去胡亂的猜測，這是一種嚴重壓迫神經的感覺。
會導致自己甚至懷疑是不是有精神疾病，這種人會過得很累。
隔壁花姐就是這樣一個人，有一次她從外面回來，看到劉嬸和曲嬸在一起小聲說著什麼，好巧不巧的倆人看到花姐後，就沒有再說話了。
這可不得了了，花姐臉一拉，就上前質問劉嬸和曲嬸。
“你們倆個在說我什麼壞話？背後議論別人還要不要臉。”
弄得劉嬸和曲嬸兩人好不尷尬，兩人其實是在閒聊說著各自家裡媳婦的事兒。
就因為這事，後來弄得劉嬸和曲嬸兩人家裡也鬧得不可開交。
事後花姐雖然也很自責，因為自己的疑心而影響了別人家庭和諧。
做人，做好自己，不以物喜，不以己悲，閒看落花流水，莫論他人是非。
做到加強個人道德情操和心理品質的修養，從而淨化心靈。
提高精神境界，拓寬胸懷，以此來增大對別人的信任度和排除不良心理的干擾。
猜疑一般總是從某一假想目標開始，最後又回到假想目標。
只有擺脫錯誤思維方法的束縛，擴充套件思路，走出“先入為主”、“按圖索驥”的死衚衕。
才能促使猜疑之心在得不到自我證實和不能自圓其說的情況下自行消失。
2.莫去揭人短板，舒坦
世上無完人，每個人都有缺憾，不必常常盯著別人的短版，挑剔別人的同時，無形中讓自己產生心理內耗。
人與人之間，還是要有一定的邊界感，相處起來才會輕鬆融洽。
小曼最喜歡的事情就是拿別人的短版來打發時間了，公司誰有隱私趣事她都一清二楚。
新來的男同事，有點腿疾，不注意是看不出來的，但還是被眼尖的小曼發現了。
沒多久，和男同事混得比較熟悉的小曼，就開始口無遮攔的叫人家“小拐”。
弄得這個新同事很是尷尬，滿臉漲得通紅，表面沒有說什麼，但心裡肯定是不舒服的。
很多時候，很多人喜歡說自己是性格直爽，刀子嘴，豆腐心。
卻不知道，自己的口舌之快，給別人的心上插了一把刀，特別是一些不想被別人笑話的隱疾。
在古代，閒談傍人之缺陷，是為失德之事。
做人還是應該積點口德，誰還沒有一點隱私呢。
有時候，你竊喜嘲諷地說別人，卻忘了自己正置身其中，蓄意挑撥是非，不想自己也成了別人眼裡的笑話。
閨蜜說去年經歷了一件讓她想要“殺人”的事情。
曾經一起長大的姐妹們透過各種方式找到很久不聯絡的姐妹，拉了一個40多人的微信群。
群裡很多人都是10幾年沒有見過面了，一開始大家都聊著各自己現在的生活，氛圍也很融洽。
突然，有一個姐妹艾特閨蜜：“你老公現在對你好不好，他以前不是出軌了嗎？你們還在一起嗎？”
群裡突然就靜下來了，沒有一個人說話，過了幾天，閨蜜默默地退出了這個群。
人艱不拆，人生已經夠艱難的了，誰也不易，知道，並不一定需要說出來。
看破不說破，不隨意揭人之短，不止是修養，也是一種尊重、善良和智慧。
3.靜心修養人生美，舒坦
少管“閒事”，還真不是一句氣話，做人的最高境界，就是少管“閒事”。
俗話說管好自己的一畝三分地，少去操心別人家的事情，就是在修心養性，人也舒坦。
蘇蘇出嫁已有七八年了，父母和弟媳一有矛盾，她就衝回孃家幫著父母一起聲討弟媳。
時間一長，把自己弄得裡外不是人，也和弟媳處成了仇人。
隨著時間推移，蘇蘇的老公也對她這種好管閒事的性格產生了很大的意見，夫妻倆也常因這件事情吵架。
婆媳關係本就是千古難題，倆人之間並沒有什麼深仇大恨，只是對事物的意見看法不同而已。
外人根本沒有必要去摻和，管好自己家的事情就好了。
當然了，“閒事”有的不必管，有的必須管，比如見義勇為，這是生而為人所必須要做的選擇。
就如古人所言：
哀其不幸，怒其不爭，自此，再不多言。
不再多管閒事，說到底，跟我有什麼關係。
曾看過這樣一則小笑話，讓我印象非常深刻。
話說有個小朋友在吃雪糕，旁邊一個阿姨對他說：“小朋友，不要吃雪糕，雪糕吃多了對身體不好。”
小朋友隨即回了一句：“我奶奶活了102歲，你知道為什麼嗎？”
阿姨問道：“為什麼？吃雪糕吃的？”
小朋友慢慢地道：“因為她從不多管閒事。”
這個故事不禁讓人想笑，可想想又不無道理。
生活中，有多少人會出於各種各樣的目的，管東管西，結果把閒事管成了忙事，把易事管成了難事。
我們唯一有資格、有權利去管的，就只有自己的事。
別人的事，不要輕易去管或者下評判。
4.結語
人生的經歷，就是一本書。
一本你自己，都讀不完的書。
哪有功夫去論他人的短長與是非。
哪有功夫去勾心鬥角的羨慕嫉妒恨。
閒時莫論他人非，來說是非者，便是是非人。
莫捨己道，勿擾他心。
莫耗己心，傷了體身。
努力讓自己過得舒坦，拒絕內耗。
人生每一步都不易，且行且珍惜。
看完文章點個贊+評論，給大嘴妞一個鼓勵，大嘴妞真心希望每個人都有自己的夢想和願望，併為之努力精進，一旦嚐到甜頭，你就很難停下來啦。
大嘴妞同名公眾號：正能量大嘴妞
