用料
|
雞胸肉 |
1塊 |
|
蠔油 |
1勺 |
|
生抽 |
1勺 |
|
黑胡椒碎 |
適量 |
|
鹽 |
5克 |
|
料酒 |
1勺 |
|
澱粉 |
半勺 |
|
蒜 |
2瓣 |
|
姜 |
1片 |
|
孜然粉 |
1勺 |
焦香嫩滑，好吃到爆的香煎雞胸肉！好吃不胖的做法
- 雞胸肉洗乾淨切薄片，放入姜蒜+一勺料酒+一勺生抽+一勺蠔油+少許鹽
- 適量黑胡椒+半勺澱粉，抓拌均勻醃製半個小時
，平底鍋刷一層油，放入醃製好的雞胸肉片，煎至兩面金黃，撒上孜然粉就可以 - 太好吃了，減脂期又喜歡吃肉的寶寶們趕緊試試
![韓系歐巴VS自主靚仔，"不對稱"的20萬以內家轎對比，你pick誰？](http://i.kkannews.com/thumb/280x220/9/fd/9fd93074b3460b9c8efeaea863b734a8.jpg "韓系歐巴VS自主靚仔，"不對稱"的20萬以內家轎對比，你pick誰？")
