導語：
很多人在早上起床的時候都經歷過嘴巴不舒服的感覺，主要的症狀表現為嘴巴發苦，而且總感覺嘴裡臭烘烘的，特別是睡前大量吃東西或凌晨吃夜宵的時候，第2天醒來會尤為嚴重。從而導致一個人因為嘴裡的異味影響了早餐的食慾，那麼對於清晨起床，嘴巴里經常會出現異味的，這種症狀來說可能是因為疾病而引起。
清晨起床嘴巴里面臭烘烘，多半是兩類疾病引起的
1.口腔疾病
在平時注重口腔衛生非常有必要，因為口腔同樣是一個容易引起疾病的部位，當口腔出現疾病以後，那麼大部分的疾病都會造成口臭的症狀。比如牙周病、蛀牙、口腔黏膜炎、牙周炎、牙齦炎、齲齒等口腔疾病，都會帶來口臭的現象，而且在早上起床過後會更為嚴重。
當口腔當中出現炎症或疾病的時候，一般都會在口腔的細菌群裡出現一種叫做厭氧菌的有害物質，這種物質一般會在口腔當中出現極大的異味。
2.腸胃病
腸胃與口腔在身體當中有著非常大的關聯，一些比較常見的腸胃疾病，如消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃病等出現以後，都會在口腔當中出現異味，而且在早上的時候異味會更加嚴重一些。
這些疾病所導致異味的主要原因是因為晚上吃過食物以後，由於食物在身體當中還沒有被完全消化腸胃的消化能力比較低，這就會導致食物在腸胃當中發黴變質，隨後由於腸胃與口腔相通，就會在嘴裡出現異味。
除了這些以外，當腸胃當中感染了幽門螺旋菌的時候，同樣也會在嘴裡出現口臭的現象，因為幽門螺桿菌在腸胃當中出現時會分泌一種成分，這種成分攜帶臭味。
當然了，引起口臭，除了這兩種最主要的因素以外，還會伴有著一些其他因素，大家發現自己有口臭的同時，應該一定要及時找到病因及時處理，否則會對自己的生活或工作帶來一定的影響。
日常如何預防口臭？
正常人每天的漱口習慣為刷兩次牙，但是對於擁有口臭的人來說，應該要首先在每天的刷牙次數上做起，養成一天刷三次牙的習慣。特別是在飯後，一定要及時清潔牙齒衛生，以防留在口中食物殘渣，加重病情。
在飲食習慣上一定要做出改變，不要繼續保持著吃重口味食物的習慣，這些食物不僅難以消化，還會導致腸胃出現問題，然而也會造成口腔當中的細菌群出現變化導致口臭，持續加重。
在平時選擇食物的時候，一定要多吃清新的蔬菜水果，多吃一些給身體清熱解火的食物。在平時清熱解火的食物有很多，如蘿蔔、海帶、青果、檸檬、楊桃、番茄、蜂蜜等，大家可以適當食用。同時在蔬菜方面一定要少吃蔥、洋蔥、大蒜、韭菜等食物，以防加重口臭。
結語：
一些人覺得口臭並不是大問題，對身體不會帶來太大的影響性。其實這種想法本來就是大錯特錯的，因為當一個人出現口臭的時候，可能是因為腸胃出現了消化問題而導致如果長期腸胃不適，那麼到後期可能會在腸胃方面出現較大疾病。而且一個人口臭還會影響一個人的日常交際與工作，所以說大家不妨及時改善自己的口臭，這樣不僅可以幫助自己，還不會影響他人。
