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都怪山藥玉米泥 7+寶寶輔食,燜一鍋米飯都不夠吃

都怪山藥玉米泥 7+寶寶輔食,燜一鍋米飯都不夠吃


玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素,山藥含有多種微量元素,尤其是鉀的含量較高。 常給寶寶安排山藥玉米泥可以預防寶寶便秘,促進消化,健脾益胃。

By 喜樂媽輔食記

用料

  • 鐵棍山藥 1段
  • 玉米 1/4根
  • 牛油果油 幾滴
  • 黑芝麻核桃粉 適量

做法步驟

都怪山藥玉米泥 7+寶寶輔食,燜一鍋米飯都不夠吃


1、玉米取粒洗淨,山藥去皮切塊。

都怪山藥玉米泥 7+寶寶輔食,燜一鍋米飯都不夠吃


2、將玉米粒和山藥放入迷你豆漿機中,加入適量清水,選擇輔食功能。

都怪山藥玉米泥 7+寶寶輔食,燜一鍋米飯都不夠吃


3、煮好的山藥玉米泥倒入碗中,加牛油果油+黑芝麻核桃粉即可。

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分類: 親子
時間: 2021-09-16

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