血壓需要管理，但不是越低越好

“老張，你看，我這血壓可比你低多了，你這血壓不行呀，是不是偷偷停藥了？”

李叔又開始跟張大爺比血壓了，但是管家想提醒一句，血壓可不是越低越好！

血壓不僅是人體維持血液迴圈的動力，也是保障心、腦、腎等重要臟器功能的基礎。但血壓如果過低，就會帶來很多危險和危害。

多項研究發現，低血壓狀態下，大腦供血會減少，出現頭暈、失眠、記憶力下降、思維遲鈍、精神疲憊等症狀，長時間低血壓會使腦卒中危險性和老年痴呆疾病風險增高。

所以如果您在服用降壓藥物的過程中出現頭暈、噁心、心悸，尤其是蹲下站起時，或躺下起來等體位變化時出現頭暈、眼前發黑等症狀，一定要注意監測血壓變化，及時諮詢醫生，調整用藥，避免長時間處於低血壓的狀態。

血壓不是越低越好，每個人都有適合自己的血壓。

《中國高血壓防治指南（2018年修訂版）》推薦的國民降壓目標也因不同人群而有所不同，其中年齡越高者，可接受的血壓範圍越寬泛：

一般高血壓患者：

• 一般高血壓患者應降至<140/90 mmHg；能耐受和部分高危及以上的患者可進一步降低至<130/80 mmHg；

老年高血壓患者：

• 65～79歲的老年人，首先應降至<150/90 mmHg，如能耐受，可進一步降至<140/90 mmHg；≥80歲的老年人：<150/90 mmHg；

特殊患者：

• 妊娠高血壓患者：<150/100 mmHg；
• 腦血管病患者：病情穩定的腦卒中患者：<140/90 mmHg，急性缺血性卒中並準備溶栓者＜180/110 mmHg；
• 冠心病患者：<140/90 mmHg，如果能耐受可降至<130/80 mmHg，應注意收縮壓不宜過低；
• 一般糖尿病患者的血壓目標：<130/80 mmHg，老年和冠心病糖尿病患者：<140/90 mmHg；
• 慢性腎臟病患者：無蛋白尿：<140/90 mmHg，有蛋白尿：<130/80 mmHg；
• 心衰患者：<140/90 mmHg。

關注高血壓管家，教您科學、有效、正確地控制血壓。