最近的氣溫真的是斷崖式的下跌，即使是南方，溫度也比較低。寒冷再加上多風的天氣，有不少人都感覺膝蓋出現了疼痛的現象，尤其是老年人，疼痛得更加明顯。為何會出現這種現象呢？一降溫膝蓋就疼是患病了嗎？今天小編就來說清楚。
膝蓋疼痛，原因很可能是這些：
1、炎症
有些老人由於年輕的時候不注意保養膝蓋，日積月累的，就會在年紀大的時候患上關節炎，所以一到冬天降溫的時候，膝蓋就非常的疼痛。其實，現在膝蓋痛已經不是老年人的專屬了，很多年輕人也患上了關節炎。這都在提示我們，膝蓋保養非常重要，如果不注意，未來的老年生活就會很痛苦。
2、年齡增長
隨著年齡的增長，我們的膝蓋或多或少都會受到一些磨損，尤其是年輕時候喜歡做一些劇烈活動的男性，變老時膝蓋疼痛的可能性就更大一些。
3、太過肥胖
胖人的膝蓋受損程度要比體重正常的人大得多，這個不用說，想必大家也知道，體重過大會讓膝蓋承受的壓力變大，也就更容易受傷。再加上很多男人在冬天的時候腿部衣物穿得過於單薄，導致膝蓋受寒，出現疼痛的現象就很正常了。
這樣保養膝蓋，平安過冬天
做好保暖工作
人上了年紀以後，就不要再那麼注重“風度”了，還是要注重一下“溫度”。不管是出門還是在家，一定要做好腿部的保暖工作，早一點穿上秋褲，必要的時候可以佩戴護膝。當然，如果你的疼痛感過於強烈的話，建議你可以在晚上的時候用熱毛巾熱敷一下關節部位，加快體內血液的流通速度，緩解一下疼痛感。但要注意水溫不要過燙。
減肥
肥胖不僅會影響關節，還會讓身體出現各種各樣的小毛病，所以，如果你身材比較肥胖的話，一定要及時減肥，不要長時間的坐在椅子上，有太陽的時候出門鍛鍊一下，活動活動，參加一些體育運動，儘快將身上的肉減下去，膝蓋疼痛的狀況或會慢慢緩解。
