文/小啾
Hi，大家好，我是小啾，幫你糾正變美誤區，正確開啟你的變美之旅~
過了40歲後，面板也會隨著年齡的增長而逐漸衰老，隨之而來的也就是各種細紋、幹紋、面板粗糙、鬆弛等問題，這些小問題無不是在暴露著面板狀態的年齡感。
所以40歲後更需要注重面板的保養，才能夠更好地保持肌膚的活力，與同齡人比起來也會更顯年輕。
那麼40歲後該如何保養？以下是小啾給各位40+的姐姐們整理的護膚心得，相信聰明又懂護膚的你都有做到。▼
保溼維穩是關鍵
首先想要不顯老，基礎的面板保養就是關鍵，保溼補水也是不論什麼時候都要做到的。
畢竟到了40歲後面板更需要滋養，一些只有基礎保溼效果的水乳、護膚品都不夠滿足肌膚的需求，這時候就更需要選擇偏營養、鎖水能力好的的水乳。這樣才能夠保持面板的水油平衡，也保證了面板的水潤度和光澤度。
一般在挑選是水乳的時候，大家都可以注重選擇含有下圖這幾種成分，尤其是角鯊烷、神經醯胺以及玻尿酸，既能夠做到是保溼鎖水又能夠修復維穩肌膚屏障。
注重眼紋
眼周是最容易暴露年齡感的一個部位，到了40歲也更需要注重眼周的護理。擁有一雙清澈又活力的眼睛，看起來才不容易顯老，也能夠減少整個面部狀態的年齡感。
各位姐妹們首先自查一下自己是否有中招以下幾點：
- 經常熬夜，眼周疲勞又浮腫；
- 卸眼妝時太暴力，卸妝產品也很刺激；
- 日常不注重眼周防曬；
- 眼周乾燥還不擦眼霜。
如果大家都有這幾種情況，那麼恭喜你，提前領取眼紋、細紋大禮包。
我們不論在什麼年紀，眼周的護理都要擺在第一位，何況是40歲後肌膚以及在走下坡路的姐妹們。
①消浮腫、忌熬夜
所以日常熬夜就一定是要避免的，熬夜會給眼睛帶來傷害也會給眼周的肌膚帶來負擔，皺紋和浮腫都是常態，這就會讓眼周的呈現出很多的疲態。日常除了減少熬夜還會浮腫的話，那麼可以用冰鐵勺來敷一敷，可以起到一定的消腫作用。
②卸妝輕柔要溫和
40歲的女人在對待眼部卸妝就要更溫和、輕柔，最好選擇水油結合的卸妝產品，能夠平衡眼周的水油。
如果眼妝偏濃的話，最好先用卸妝棉溼敷一下，大約十幾秒，不要立馬使勁揉搓，否則會拉扯肌膚，也容易讓細紋出現。
③眼部防曬也要做
很多姐妹們在擦防曬霜的時候因為一些產品含有酒精會辣眼睛，所以都不會塗抹到時眼周附近，但這就會讓我們的眼周肌膚任由紫外線的鞭打，眼紋就會找上門來。
我們眼周的肌膚比較薄、代謝也快、也更害怕刺激。所以姐妹們可以選擇清爽、溫和、不含酒精的防曬產品，防曬的同時也能夠減少對眼周的負擔。或者選擇硬防曬，帽子、墨鏡、防曬傘等都可以。
④眼霜別忘記塗
40歲的肌膚狀態和年輕肌膚真的不能比，所以眼霜在護膚的時候是一定不能忘的。而且40歲後對眼霜的需求也不同，在根據自己的膚質選擇時，也要按照年齡需求進一步篩選，比如有抗老、抗氧、淡化眼部細紋的眼霜可以有限選擇。
以及塗抹眼霜的時候也不要來回拉扯，塗眼霜要朝一個方向塗抹，塗完的時候可以按摩一下，促進吸收。（力道要輕柔。）
這裡小啾前幾期分享針對不同眼紋的塗抹
手法，姐妹們可以看一看——護膚的時候，多加幾個小動作，面板會更加緊緻，在家也能做美容
抗氧化
隨著年齡的增長和環境影響，我們的肌膚都會因為自由基的攻擊而導致衰老、暗沉，面板的膠原蛋白也會失去彈性，最後產生皺紋。
而抗氧化就是降低、減少自由基對面板的傷害。
那麼想要抗氧化除了選擇具有相對應的護膚品外，還可以透過運動來提高身體素質，讓身體肌膚更好地對抗體內的自由基；飲食也能夠一定的抗氧作用，日常可以多吃一些富含vc、vb、ve等果蔬。
總之40歲的女人想要比同齡看起來更年輕，就要做好基本的抗年齡感保養，以及保持自己的好心態，日常做一做簡單的運動，讓自己的外形與身心都充滿年輕態。
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