適可而止，物極必反
黃自宏
有人問：一個32歲的男人每天將所有業餘時間都用來玩網路遊戲《魔獸世界》，怎麼勸他適度？
這個命題的關鍵詞，一個是32歲男人，一個是所有業餘時間，一個是網路遊戲。
平心而論，人各有志，愛好也不盡相同，前提和基礎是尊重別人興趣愛好。正所謂，小玩怡情，大玩只會玩物喪志。沉迷於網路遊戲，確實是百害而無一利。
一個32歲的男人，位於而立之年，理應在工作和家庭中，處在重要位置，發揮積極作用，按理說是不可能這麼放縱和頹廢的。但凡事都有個例，任何人和事的存在，都有其深刻的背景根源，社會、家庭、自身……
首先，用事業工作來拯救。如果這個男人是個富二代，衣來伸手飯來張口，不缺吃穿用度，那可以盡情娛樂和頹廢。如果這個男人有一份正當工作，32歲，正處於事業發展第一個重要環節，要充分主動做好其思想工作，勸其把時間精力迴歸到專研工作、學習提高自身素質能力上，只有這樣，才能在當今高速發展、亞歷山大的社會，穩固立足、順利發展。
其次，讓其真正徹底迴歸婚姻家庭的正確角色。32歲，也有可能還單身，只要有心想要組建家庭、生兒育女，那就好好地去戀愛婚姻。32歲，是個普遍為人夫、為人父的年紀，在家庭中，一旦有了生活壓力和家庭責任，自然就會有動力，業餘時間也只會更多陪家人，而不是自己消遣娛樂。32歲，如果已經為人夫、為人父，那就更不該一有空就被網路遊戲迷魂出竅，找準自己的家庭角色定位，這個問題自然迎刃而解。
第三，如果把電腦、手機和網路，當做工具，那獲益匪淺；如果把電腦、網路、手機當做遊戲，那隻會玩物喪志。所以，可以培養一些陽光積極正能量的興趣愛好，及時恰當轉移興奮點、注意力，就不會一直沉溺於網路遊戲。比如戶外運動、看書、聽音樂、種花養草、養魚、親子游戲、全家場電影……另外可以結交一些正能量、優秀的朋友，正所謂“三人行必有我師，擇其善者而從之，其不善者而改之”。積極主動學習朋友同事的優點，培養積極正能量的興趣愛好，對自己而言，也是獲益匪淺的。
