家有倆寶的我太有感觸了，媳婦月子裡奶水不足寶寶吃不飽，本來生完小孩身體虛弱要好好休息的小寶寶吃不飽就會吃奶頻繁，又哭又鬧尤其是晚上太痛苦了[捂臉]聽鄰居說了通草的功效就趕緊安排上了，喝完兩次那奶脹的[大笑]小寶寶吃完睡的可香了，寶媽也能得到充分的休息。好了廢話不多說了分享一下我是怎麼做的。
通草藥店都有賣的選擇大點的藥店，幾塊錢能買那麼多，我搭配的是豬蹄或鯽魚，通草一小把，豬蹄一個，紅棗幾顆，幾片姜，通草提前清洗用溫水泡幾分鐘控水備用，豬蹄買好讓商戶給剁開，豬蹄冷水下鍋開鍋把血沫撇乾淨，撈出豬蹄清洗乾淨，高壓鍋或砂鍋都可以我用的高壓鍋，把豬蹄和通草紅棗薑片一塊放入鍋中放入適量的水，不要放任何調味品。高壓鍋半個小時水不要太多哦，燉好夠一碗兩碗就好，做好在調入少許的鹽或者不放，寶媽月子期間要吃的清淡哦，湯配豬蹄一塊吃了，簡單好操作，明天繼續分享月子期間食譜，喜歡關注一下，下次好找。
今天國慶節，願祖國繁榮昌盛
