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天氣冷了,我家最愛的養胃湯,食材豐富營養好,隔三差五來一碗

天氣冷了,我家最愛的養胃湯,食材豐富營養好,隔三差五來一碗

今天給大家推薦一款特別好的養生湯,裡面食材豐富,口感更誘人。這裡面的食材主要有西紅柿、金針菇、黑木耳、雞蛋等等。所以湯品的濃稠度和口感都是異常的豐富。

天氣冷了,我家最愛的養胃湯,食材豐富營養好,隔三差五來一碗

酸爽又有質感,喝起來特別回味。飯前來上一小碗,真的非常開胃解饞哦!相比傳統的湯品,這款西紅柿養胃湯顯得更加有味道。也難怪每次做上一大碗,全家人吃得非常開心。

天氣冷了,我家最愛的養胃湯,食材豐富營養好,隔三差五來一碗

天氣冷了,我家最愛的養胃湯,食材豐富營養好,隔三差五來一碗!關鍵是這款西紅柿養胃湯的製作過程也很簡單,每個人都能輕鬆搞定。一款養胃又有營養的美食,好喝又解饞,口感一流,每餐都想喝上一碗,你也趕緊來品嚐一下吧。


【西紅柿養胃湯】

製作配料:西紅柿2個 金針菇半朵 青菜2顆 木耳1小把 雞蛋2個 胡椒粉1小勺 鹽1勺半 米醋2小勺 香油1勺 香菜2顆

製作方法:

1、準備所需要的食材;

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2、先來處理配菜:西紅柿去皮切成小塊、青菜洗淨切碎備用、雞蛋磕入碗中攪散備用、金針菇洗淨切段、木耳泡發洗淨切絲備用;

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3、鍋中加入少許油、加入蒜片爆香,再把西紅柿加進去翻炒出湯汁;

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4、加入足夠的清水煮開,加入鹽、胡椒粉調味,加入半碗水澱粉勾芡;

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5、煮開之後加入金針菇和木耳絲煮2分鐘;

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6、調到最小火,把蛋液淋進去,加入2小勺米醋;

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7、最後把青菜和香菜加進去煮開即可;

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8、超級暖胃的一道湯,而且食材豐富營養好,好喝無負擔;天氣冷了,隔三差五來一碗,養胃又暖身,超級的好!

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9、一道湯5種食材!營養豐富味道更贊!

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分類: 美食
時間: 2021-10-05

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