白芍、熟地、麥冬、炒棗仁、巴戟天。
膝為筋之府，各種韌帶筋膜在膝關節這裡最複雜，所以這膝蓋的問題在筋而不在骨。
肝在體合筋，人全身上下里外一切筋膜都歸肝所管，肝是筋的直接領導，所以說要養好筋，就要養好肝。
肝主藏血，這個筋，它需要大量的肝血滋養，就好比花草樹木需要雨水的澆灌一樣，如果沒有雨水的滋潤，花草樹木就會乾枯。
如果沒有肝血滋養，筋就會失去韌性，就好比發動機沒有了潤滑油。
那如何養肝血呢？
我這個方子裡頭，重用白芍來柔肝養血，配合酸棗仁大補肝血。然後用麥冬滋陰，此外麥冬還可以補心血，心主血脈，心臟強大了，周身的血脈會更加通暢，膝蓋這裡的血脈也會隨之更加通暢，通則不痛。
如此一來，膝蓋痛的問題就解決了。
肝腎同源，按照補洩的原理，虛則補其母。如果肝血虧虛，一定要調養肝的母親，也就是腎。只有腎水足了，肝血才能充盈。
所以我加入了熟地來補腎陰，又用了少量的巴戟天來補腎陽。補腎陰是加油，補腎陽則是點火。
整個方子，運用的就是補其水，潤其肝的思路。
