之前我就看到很多姐妹兒都在用煙醯胺粉和沐浴露混在一起做身體米白體膜，就跟著試了試！！
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差不多用了有兩個月的時間了，膚色是可以看出來的白了，和我朋友見面還問我是不是打了美白針？？本社畜哪裡有打美白針的money！！！其實就是跟著姐妹們學的這個不過百的方法而已！
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準備：軟毛刷、面膜碗、米雲絲芙柔沐浴露、煙醯胺粉、保鮮膜
方法步驟：
1.直接幹刷
洗澡之前面板還是乾燥的時候，直接用洗澡手套對著膝蓋手肘這些地方進行幹刷！刷到面板微微發紅就可以了！
2.全身美白體膜
就是把沐浴露和煙醯胺粉在面膜碗裡面攪拌均勻後塗抹在身上，最好是厚塗在身上！！
3.促進吸收
厚塗美白體膜之後，就可以用保鮮膜給包一層了。包差不多十分鐘的樣子，就可以揭開用軟毛刷溼刷了！！
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Ps：一週做1-2次的米白體膜就可以了，其實最主要的是平時洗澡的時候堅持用美白沐浴露，就是洗澡的時候要堅持用這個沐浴露溼刷，因為沐浴露本身就是有煙醯胺的，所以平時堅持溼刷就可以很好的提亮膚色。每個人對煙醯胺粉的耐受程度不一樣，按照自己的膚質反應去控制美白體膜的時間和頻率！！
