大多數人渴望擁有白嫩光滑如絲的面板，隨著護膚產業的發展，大家已經不再侷限於僅以粉底等來掩蓋面部瑕疵，更多人開始追尋使用天然的美白方式，探索安全健康的美白效果，集水、白、透於一體的三維美白模式，已經日漸成為愛美人士追求的目標
而秋冬毫無疑問是最適合美白的季節——氣溫下降後長袖長褲上陣，面板裸露的面積變少，通勤時段的紫外線強度也明顯下降，有了這些天然防曬，無疑給變白提供了很棒的機會。美白又成為了最近一段時間愛美人士熱議的話題。
想變白需要怎樣做？其實並不難，這3件事做好就可以
面板變黑或產生色斑跟黑色素有直接的關係，儘管黑色素形成的原因複雜，但總體來說就是產生-傳遞-代謝這三大過程，想要美白，最直接就是從這三方面入手，環環相扣，直接消滅黑色素。
一、從根源阻止黑色素產生
人體黑色素的形成首先是酪氨酸酶催化酪氨酸，傳統中醫藥材中，燕窩、阿膠中都含有抑制酪氨酸酶活性的成分。此外，這些中藥材同時還能起到活血行血改善氣色的益補功效，在抑制黑色素形成的同時改善面部色素沉積，紅潤面色，同時對於祛斑也有一定效果。
二、阻斷黑色素轉移
抑制黑色素轉移的明星物質“煙醯胺”是最近幾年各大化妝品的掌上明珠，幾乎所有美白淡斑產品中都有它的身影。煙醯胺在提亮膚色的過程中起作用的方式是幫助阻止黑色素的轉運，就像路障一樣擋住黑色素細胞的去路，讓它無法與面板接觸。同時國內外有很多研究發現，口服和外塗煙醯胺均能夠應對紫外線對面板損害上的幫助，輔助防曬，因此在塗抹防曬霜之前塗一些煙醯胺精華的方案也是ok的！
三、加速黑色素代謝
可以透過刷酸去角質的方法加快黑色素代謝，提亮膚色。除此之外，還有不得不提的維C。維生素C一起高抗氧化性幾乎可以同時針對黑色素的合成、抗自由基和還原黑色素幾個不同角度來發揮作用，從根源到面板表面，維C 都可以很好地參與淡化面板表面的黑色素的過程，這一點是前邊的選手們相對不足的地方。
上面說到的效果成分集合起來，就能形成三位一體的“美白網”，環環相扣消滅黑色素，從而讓達到讓面板迅速白皙的效果。
但往往這些成分在護膚品中成分含量有限，或者只有一到兩種，難以全部湊齊。想要補償這些不足，可以嘗試口服功效性產品。
美白並非一日之功，想要收穫好的效果，還需要生活中多加註意，美白的同時防曬不能鬆懈，還要多吃新鮮水果蔬菜，誘人的冷白皮才能長留身邊，讓你顏值更加出眾。行動起來，堅持下去，終有一日會與更美的自己不期而遇。
