人物介紹

GLOBAL CLASSIC 環球國際超級聯賽

姓名：林蘇捷

年齡：28

身高：178

體重：賽季80非賽季90

職業：模特

環球參賽經歷：

2020年廣州環球新秀賽型格健體

成長曆程

是什麼讓你走上健身之路？

從小就開始接觸健身了，因為身體受過傷，需要進行健身鍛鍊。小時候想要變成漫畫裡的樣子，長大後如願以償，練就了像漫畫裡一樣的樣子，透過健身讓我的身材有了很大的變化，健身還給我帶來的好處就是極度的自律。

健身過程中印象最深的一件事？

健身歷程中一直沒有很迫切的追求所以一直很平穩地成長，有的話就是第一次登上舞臺吧。

關於訓練

現階段的訓練計劃是怎樣的？飲食上如何把控？

訓練細節的把控，飲食的話保持乾淨增肌。

你對參與比賽有什麼感想？

這次比賽完後會好好休息一年，之後會照常備賽，嘗試一下新的方式備賽。

心得分享

作為健身老司機，有哪些給新手的建議？

比賽備賽是透過日常的自律，而不要賽前3、4個月猛懟。

內容源自：環球國際超級聯賽，侵刪。