“屬痺症的範疇，多因年老體虛，風寒溼邪乘虛而入，致經脈痺阻或跌撲損傷，瘀血留內，氣血不行，經筋作用失常而導致本病”。
病因分析：
1．感受外邪風、寒、溼、熱是外感腰痛的致病因素。
但因溼性重濁、粘滯，最易痺著腰部，所以外感總離不開溼邪為患。或勞力汗出，溼衣裹身，或久臥冷溼之地，或涉水冒雨，或當風受寒，或夏月感受溼熱之邪，或寒溼之邪蘊久化熱轉成溼熱，諸邪留於腰府經絡，均可阻滯經絡氣血，氣血執行不暢。
2．勞累外傷勞累過度
跌僕損傷，腰部用力不當，損傷腰肌、脊柱，均可使腰府經絡氣血執行不暢，氣滯血瘀發為腰痛。如《金匱翼·腰痛》言：“蓋腰者一身之要，屈伸俯仰，無不為之，若一有損傷，則血脈凝澀，經絡壅滯”。
3．腎虧體虛先天稟賦不足
加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，或氣鬱化火，耗傷真陰，以致腎精虧損，無以濡養腰府筋脈而發生腰痛。如《景嶽全書·腰痛》言：“腰痛之虛證十居八九，但察其既無表邪又無溼熱，而或以年衰，或以勞苦，或以酒色所傷，或七情憂鬱所致者，則悉屬真陰虛證”。
此外，風、寒、溼、熱外邪侵襲及外傷、勞累等，均可在腎虛的基礎上誘發或加重本病。
簡單說其實就是一塊冰。這塊冰在肩膀那，把這裡的血、氣及各種營養物質都給凍著了，在腰那它往前走不了，堵在那了。中醫說痛是怎麼來的?不通就會痛，通了就不痛了。所以，要讓這塊不痛，就要把冰給化掉。
動則生陽，人一運動起來，陽氣就生髮了，冰也就跟著化了。所以，治療痺症一是透過藥物溫通經絡（如外用膏藥或內服中藥）二是透過小範圍運動，讓陽氣慢慢地把肩膀裡的冰給融化掉。冰化了，氣、血以及各種營養物質又能往前走了，疼痛自然就消失了。
