秋後防病第一穴，既養生又防病
秋分後晝短夜長，白天很明顯變短了，而夜間逐漸變長，還有就是晝夜溫差也很大，白天與晚上的溫度幅度有10來度的溫差。
秋後氣溫也逐日下降，可以說一天比一天涼，慢慢地就進入到了深秋。
因為晝夜溫差較大，很多人在這個時候，我們人體最為敏感的就是鼻子不舒服，在氣溫的驟降下，急性鼻炎患者就會增加，此時沒有做好保護措施，很容易在此期間病情加重。
秋冬季冷空氣來襲，很有可能造成鼻腔發癢，噴嚏不斷，很多人都會誤認為是收了風寒。
我們找都手腕上的這個穴位，沒事了按一按，就有補肺陰的功效。
此穴位就是太淵穴。
太淵穴位於手腕橫紋外側邊緣的位置，也是很好找的。
找到此穴後用拇指指腹輕輕地輕揉，在3-5次左右，每次3分鐘
太淵穴還有通穴通脈，宣肺平喘，清洩胃熱的效果。
