今天這本書《內在動機》，是這期18天高效閱讀魔鬼營的第12本書，也是最後一本書。
我也在《學霸媽媽閱讀俱樂部》陪伴大家，每天解讀一本書，不知不覺12天，解讀了12本書。
照例問大家三個問題：
你是否迫於壓力，無法真正做自己喜歡的事情？
你是否要求孩子，做他不喜歡的事情？
你知道為什麼，孩子從小對世界充滿好奇，卻越來越失去了學習的興趣？
其實，很多人認為，孩子的學習，要麼獎勵，要麼懲罰，家長不做點什麼事情，孩子就不會愛讀書學習。
其實，也正是家長的這些獎勵或懲罰，反而抹殺了孩子的好奇心，讓孩子失去了學習的興趣。
本書中提到，不應該問“我們要如何激勵他人”，而應該問“如何做才能讓人們激勵自己”。
而這個讓人主動激勵自己的東西，就是內在動機。
也就是說，一個人為了自己而去做某一件事，是為了做這件事本身的回報，而不是外在加給的激勵或懲罰。
比如，畫家畫一幅畫，畫本身只是一個作品，而畫畫過程中的狀態，那種亢奮的狀態，那種超越自我的狀態，才是畫家畫畫的內在動機。
相反，比如制定最後期限、強加的目標、外在的監督等等，都是在破壞內在動機。
那麼，怎麼樣才能激發內在動機，讓我們永遠帶著樂趣和好奇去做事呢？
書中提到了三種心理需求，即自主、勝任和聯結。滿足這些需求，特別是自主的需求，才能激發人的內在動機。
有了內在動機，才會讓人全心全意投入某件事，從而擁有最好的體驗，達到最好的效果。
那麼，我們就重點來說一下自主。
什麼是真正的自主？
作者認為，真正的自主，是人們可以真正選擇自己想要的生活，真正決定自己的行為，也真正能夠掌控自己的行動。
比如，在對於孩子的學習來說，如果孩子在某一方面表現出了天賦，家長往往給孩子設定過高的挑戰，讓孩子很難完成。
從而給孩子造成很大的壓力，也讓孩子失去了興趣，而所謂的天賦可能也就被家長給抹殺了。
其實，家長所要做的，就是充分尊重孩子的興趣，給孩子提供最有利的支援，而不是控制。
讓孩子從自主需要的角度出發，並設定最理想的挑戰，讓孩子感受到勝任感和自主。從而激發更大的興趣和活力，從而有更大的動機，產生更大的幸福感。
也就是說，讓孩子自主決定自己的讀書學習，讓孩子體驗到讀書學習的快樂享受和幸福感。
想一想，孩子的學習是不是會更有動力呢？
我想一定是的！
因此，家長不要再期待用獎賞和懲罰培養聽話的孩子。
因為獎賞會傷人。
而要從興趣出發，培養孩子學習的內在動機，讓孩子享受學習和探索未知的樂趣。
只有有了內在動機和真正的自主，孩子才能激發學習興趣，獲得持久的幸福。
本書告訴我們，自主性才是獲得幸福和自我實現的根源所在。
願每一個人都能實現心靈的自由，獲得幸福快樂！
今天的解讀就到這裡了。
