“正常人的身體裡會有癌細胞嗎？”

“癌細胞是人體自帶的。”

“聽說人每天會生成3000個癌細胞！”

“......”

人人談癌色變，而網上卻流傳著類似上面的說法，看到難免會心生恐懼。但是癌細胞並沒有大家想象中那樣可怕。

一、每個人都有“癌細胞”

其實，每個人的身體裡都有“癌細胞”，無論是活人還是死人。

《家庭科學》上的一篇文章介紹，一些病理學家經過大量屍體解剖和病理檢查，發現雖然死亡原因不同，但幾乎每個人的體內都能檢測出癌細胞。不過，這些癌細胞的數量很少，還沒有形成癌腫，人們也沒有任何不適。醫學家們把這些癌細胞稱為“微小癌”。

中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任馬飛解釋，我們身體裡有上億個細胞，它們都參與了身體的新陳代謝。由於細胞數量大，在繁殖更替的過程中難免會出錯，那些出了錯的細胞就叫癌細胞。

另外，在生活和工作中，由於飲食、環境、輻射等外界因素的影響，活人的一生中至少會出現一個癌細胞。

二、為什麼沒有人人得癌？

既然每個人體內都有癌症，為什麼不會都患癌症呢？這是因為大家體內具有免疫系統，可以產生強大的抗癌效果。

一般來說，少量的癌細胞，也就是出錯的細胞，會被免疫系統修復、糾正，或者消滅，因此，這些癌細胞演變成癌症的機率比較低。

但是，如果癌細胞數量太多，大於10的6次方，免疫功能無法及時清理那麼多癌細胞，便會出現逃逸的癌細胞，逐漸發展為癌症。同時，隨著癌細胞的增長和繁殖，會和正常細胞爭奪營養，進而偽裝成正常細胞，躲避免疫系統的攻擊。

三、冷知識：人的一個器官，幾乎不得癌症

癌症可分為肺癌、胃癌、結直腸癌、乳腺癌等，幾乎所有人體器官都有很高的癌變風險，除了心臟。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院心外一科主任孫立忠表示，心臟很少得癌症，主要和心肌細胞有關。

通常情況下，正如前文所說，癌症會出現在代謝和分裂活躍的細胞裡，而心肌細胞是一種“終末分化細胞”。也就是說，心肌細胞出生後便不再分裂增殖，數量保持不變，沒有基因複製出錯的機會。因此，心肌細胞的原發腫瘤極其罕見。

另外，癌細胞很難轉移到心臟。癌細胞的轉移，需要在身體某個地方“安營紮寨”。心臟中的血流速度很快，大多數癌細胞會迅速被血液帶走，來不及停留。

需要注意的是，心臟腫瘤雖然罕見，但還是存在的。心臟中不僅有肌肉，還有大量血管，這些肌肉和血管可能會發生癌變。其中，血管肉瘤是心臟惡性腫瘤中的常見型別；橫紋肌肉瘤也會在心臟出現，不過，大多數患者是嬰幼兒。

四、癌細胞喜歡你幹4件事，注意預防

既然每個人體內多多少少都存在癌細胞，那麼，預防癌症，可以從後天的生活方式入手。一般來說，不健康的生活方式和習慣會增加患癌風險，例如：

1、亂吃

飲食習慣對人體健康有重要的影響。一方面，經常吃太燙的食物，容易導致食管癌等癌症。食物溫度過高，會灼傷食管黏膜，並使黏膜壞死，時間一長，該部位就會發生癌變。因此，大家吃東西的時候，不要著急，放涼一點再吃。

另一方面，愛吃肉不愛吃菜，也會增加患癌風險。吃太多肉，會導致肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症有關。蔬菜水果中含有膳食纖維，能促進腸道蠕動。只吃肉不吃菜，會缺乏維生素。缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；缺乏葉酸與維生素B2，是食管癌高發的重要原因。

2、貪喝

湖北襄陽市第一人民醫院肝病科主任劉富春表示，大量研究表明，58%的肝癌是喝酒喝出來的。酒精進入人體後，完全依靠肝臟進行代謝。在代謝過程中，會產生氧化劑、超氧化物、自由基等物質，這些物質難以被消除，對人體的傷害很大。如果長期飲酒，會使肝細胞發生脂肪變性、壞死和再生，導致肝硬化，最終轉化為肝癌。需要注意的是，由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70％。

除了肝癌以外，喝酒還會引發多種癌症。例如：口腔癌和咽癌的風險增加82%，食道癌的風險增加39%，喉癌的風險增加43%，乳腺癌的風險增加25%。

3、抽菸

在世界衛生組織公佈的致癌因素中，吸菸是排在第一位的。抽菸，不但會增加自己的患癌風險，還會提高家人的患癌機率。

北京大學第三醫院檢驗中心主任張捷介紹，研究發現：每天吸菸20根、煙齡超過20年的人，患肺癌的危險性增加20倍；與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多6倍。另外，女性吸菸，患肺癌的風險更大，是男性吸菸者的1.9倍。

4、縱慾

東南大學附屬中大醫院婦產科主任蔡雲郎表示，近年來，宮頸癌患者越來越年輕化。臨床發現，宮頸癌的發生，主要是因為女性過早發生性行為、性生活不潔、性生活混亂等因素。

性生活過早，是指在成年之前，進行初次性生活。未成年的時候，少女的宮頸組織細胞尚未完全發育成熟，抵抗疾病的能力比較差，容易受到致癌因素的刺激，導致患癌。另外，性生活混亂，容易遭受病毒、細菌的侵襲。年輕女性有性生活後，應該每年進行1次宮頸細胞學檢查，或者每3-5年進行1次細胞學和人乳頭瘤病毒（HPV）的聯合篩查，預防癌症。

現代醫學技術進步巨大，癌症的預防和治療都具有良好效果，大家不用太擔心。日常生活中，根據文中的預防建議，養成良好的生活方式，堅持健康飲食，多吃新鮮蔬果，定時體檢，能有效預防癌症。#謠零零計劃#

參考資料

[1]《「腦洞科普」為什麼心臟不會得癌？原來它從一“出生”就贏了》.生命時報.2019年6月11日

[2]《每個人患癌機率都是22%，為何得癌症的是我？這10種習慣更容易讓你患上癌症！》.健康時報.2016年6月23日

[3]《癌細胞人人有，你正在啟用它們嗎？》.家庭科學·新健康.2017年3月8日

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