清肺穴：天突穴
天突穴別稱玉戶，是我們的胸腔開在外面的一個“煙囪”，是氣機出入的通道。
天突穴功效：天突穴能通利肺氣，使之爽利通暢，主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。
天突穴取穴：天突穴位於人體喉結下面，左右胸鎖骨的中間點就是天突穴。
按摩天突穴：用大拇指指尖按壓天突穴，每天100次。
注意：按壓的時候要避開中午11點到1點的時間，按壓過程中出現咳嗽和咳痰都是正常好現象。
來源：養身健康百科
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秋燥養生先養肺！一個小動作，止咳化痰，幫你把肺打掃乾淨
分類： 健康
時間： 2021-10-07
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