sponsored links

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

今天和大家分享一道營養早餐“豆腐雞蛋餅”的做法,金黃軟糯,營養豐富又好吃,有喜歡的趕緊學一下。

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

食材:豆腐、雞蛋

輔料:蔥花

調料:食鹽、料酒

【豆腐雞蛋餅】—— 外酥裡嫩

1.下面開始準備食材

準備老豆腐一塊,先切成1釐米左右的片,再切成梯形塊,大家隨便切成什麼形狀都可以。

最好選用老豆腐,質地更加緊實不易破碎

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

碗中打入三個雞蛋加入少許食鹽入味,倒入一點料酒去腥,快速打散成蛋液備用。

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

2.下面開始煎制

鍋內燒油,充分滑鍋以後,倒入熱油加入涼油,在鍋的四周撒上食鹽,防止煎豆腐時粘鍋把豆腐倒入鍋中,有疊在一起地用勺子推散,讓豆腐均勻貼在鍋邊。

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

輕輕晃動鍋這樣受熱更加均勻,一面煎成金黃色時翻過來再煎另一面全程小火煎5分鐘左右,把豆腐兩面都煎成金黃色。

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

把蛋液倒在豆腐上面,蛋液遇熱後會快速凝固,沿鍋邊淋入少許植物油植物油能使雞蛋自動脫離鍋邊,繼續轉動鍋,等蛋液全部定型以後,翻過來煎另一面。

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

淋入一些植物油防止煎糊,保持小火,把雞蛋煎成金黃色,撒上一點蔥花,即可出鍋。

整個煎至過程要保持小火,經常晃動鍋以免糊底

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

好了,一道非常簡單的豆腐雞蛋餅就做好了。

豆腐裡打入三個雞蛋,原來這麼好吃,金黃香酥,輕鬆解決家人早餐

分類: 美食
時間: 2021-08-24

相關文章

一塊五花肉,一塊豆腐,廚師長分享秘製做法,金黃香酥又不膩

一塊五花肉,一塊豆腐,廚師長分享秘製做法,金黃香酥又不膩
今天和大家分享一道家常菜"五花肉煎豆腐"的做法,豆腐金黃酥香,不粘鍋不破碎,五花肉鮮香入味,味道鮮美,是一道很不錯的家常菜,有喜歡的趕緊學一下. 食材:老豆腐.五花肉 輔料:大蔥. ...

小蔥煎雞蛋餅最簡單的做法,營養美味又好吃,學會了輕鬆搞定早餐

小蔥煎雞蛋餅最簡單的做法,營養美味又好吃,學會了輕鬆搞定早餐
今天和大家分享一道簡單快手的"小蔥煎雞蛋餅",這個做法非常簡單,食材也很常見,小蔥還具有解熱祛痰.促消化.促進血液迴圈等作用,清香柔軟,是一道很美味的營養早餐,有喜歡的趕緊學一下. ...

愛吃豆腐的要收藏了,比麻婆豆腐好吃,簡單易做,家人都喜歡

愛吃豆腐的要收藏了,比麻婆豆腐好吃,簡單易做,家人都喜歡
豆腐是日常飲食中必不可少的一道食物,它的價格實惠,營養豐富,在不吃肉的時候,一定會買上幾塊豆腐來吃.豆腐含有豐富的蛋白質,它跟肉類裡所含的蛋白質差不多,都屬於優質蛋白,跟人體所需非常接近,所以不吃肉的 ...

三個雞蛋,一碗麵粉,自制家庭版沙琪瑪,酥軟香甜,全家人都愛吃

三個雞蛋,一碗麵粉,自制家庭版沙琪瑪,酥軟香甜,全家人都愛吃
今天和大家分享一道"沙琪瑪"的家常做法,只要一口鍋,一個保鮮盒,就能輕鬆搞定,色澤金黃,香酥軟綿,老少小孩都很喜愛,有喜歡的趕緊學一下. 麵粉:小麥麵粉 輔料:小蘇打.雞蛋.黑芝麻 ...

秋天多給孩子吃豆腐,蛋白質含量高,分享5種好吃的做法,快來學

秋天多給孩子吃豆腐,蛋白質含量高,分享5種好吃的做法,快來學
導語:秋天多給孩子吃豆腐,蛋白質含量高,分享5種好吃的做法,快來學 豆腐是一種平民食材,看著十分普通,一年四季都可以買到,不過它的營養價值特別高,大家可別小瞧了它,其中蛋白質含量很高,容易被消化吸收, ...

豆漿、豆腐裡的“植物雌激素”,能緩解更年期症狀嗎?

豆漿、豆腐裡的“植物雌激素”,能緩解更年期症狀嗎?
更年期女性由於雌激素驟減,會帶來潮熱.盜汗.睡眠障礙.情緒改變等一系列症狀,讓人不勝其擾. 由於黃豆中存在"植物雌激素",不少人希望能透過喝豆漿.吃豆腐等豆製品,或服用含有類似成分 ...

球星排名,杜蘭特第一,詹姆斯第二,庫裡第三

球星排名,杜蘭特第一,詹姆斯第二,庫裡第三
新賽季很快就要開始,最近網友們再次對球星進行評選和排名,以昨天截止投票為準:排在第一名的是杜蘭特:排在第二名的是詹姆斯:排在第三名的是庫裡:排在第四名的是字母哥:排在第五名的是哈登:排在第六名的是萊昂 ...

評書裡面的“三大名槍”____您喜歡哪一家?

評書裡面的“三大名槍”____您喜歡哪一家?
評書又被稱為說書.講書.南方一些地區俗稱講古.簡單地說就是說書人透過"冊子"(就是一部書的詳細提綱,也稱"樑子")口傳心授,用自己的母語對觀眾說著不同的故事. ...

讀懂《天道》裡的三首詞也就讀懂了人生
<天道>的精華全在這三首詞,沒有大起大落的人生閱歷及認知能力是不可能看懂的. ​<卜算子·自嘲> 本是後山人,偶做前堂客.醉舞經閣半卷書,坐井說天闊. 大志戲功名,海斗量福禍. ...

早餐別再買著吃了,推薦7款好吃做法,外酥裡軟,比外面賣的好吃

早餐別再買著吃了,推薦7款好吃做法,外酥裡軟,比外面賣的好吃
對於早餐,我是尤其的熱愛,不光喜歡吃,也喜歡自己動手做.於是在家就研究出了各種外面賣的一些食物,發現在家做也是輕輕鬆鬆完成,口感比外面賣的竟然還要好吃. 下面我們就一起來看看一週的早餐吧,每一款都是我 ...

花生地裡胖胖的“地老虎”特別討厭,用什麼方法能徹底解決?

花生地裡胖胖的“地老虎”特別討厭,用什麼方法能徹底解決?
到每年收花生的時節,在拔花生的時候,老是會出現一種特別討厭的蟲子.這種蟲子又白又胖,它不僅僅只啃食花生,還會啃食其它農作物的根部,造成農作物的減產.有什麼方法能夠徹底解決掉這種讓農民頭疼的蟲子呢? 如 ...

辣椒炒雞蛋怎麼做好吃?第一步不是放油,按照3步走,堪比大廚

辣椒炒雞蛋怎麼做好吃?第一步不是放油,按照3步走,堪比大廚
導語:辣椒炒雞蛋是一道家常菜,很多人都會做,但是第一步不是放油,按照3步走,比飯店大廚做的還好吃. 辣椒炒雞蛋是一道很平常的家常菜,很多人都會做,也愛吃.但是做出來的辣椒炒雞蛋就是沒有飯店的好吃,不是 ...

豬肉新吃法,切成肉丁拌上黑椒汁,外酥裡嫩,口感比燒烤還要好吃

豬肉新吃法,切成肉丁拌上黑椒汁,外酥裡嫩,口感比燒烤還要好吃
今天和大家分享一道"黑椒豬肉粒"的家常做法,豬肉做成燒烤味道,再拌上黑椒汁,外焦裡嫩. 下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的趕緊學習一下. 食材:豬肉 輔料:青椒.洋蔥.小蔥.大蒜.生 ...

爽拌三絲最簡單又好吃的做法,大廚教你多加一步,色澤鮮豔又脆嫩

爽拌三絲最簡單又好吃的做法,大廚教你多加一步,色澤鮮豔又脆嫩
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 爽拌三絲是一道經典冷盤,色澤鮮豔,口感多樣,清涼爽口,雖然製作簡單,但是大家做法都不相同,爽拌三絲食材可以隨意搭配 ...

山東隊鐵人三項混合團體接力奪金
新華社西安9月19日電(記者王澤.張澤偉)第十四屆全運會鐵人三項比賽19日在陝西省漢中市落幕,山東隊摘得混合團體接力金牌,福建隊和遼寧隊分獲銀牌和銅牌. 當日的比賽有山東.河北.福建.四川.內蒙古.遼 ...

全運會:山東隊鐵人三項混合團體接力奪金
來源:新華網 新華社西安9月19日電(記者王澤.張澤偉)第十四屆全運會鐵人三項比賽19日在陝西省漢中市落幕,山東隊摘得混合團體接力金牌,福建隊和遼寧隊分獲銀牌和銅牌. 當日的比賽有山東.河北.福建.四 ...

CBA三訊息:廣廈召回新疆後衛,雷蒙輕鬆砍11分,遼寧揭幕戰首勝

CBA三訊息:廣廈召回新疆後衛,雷蒙輕鬆砍11分,遼寧揭幕戰首勝
愛國籃,愛CBA,我是洛姐,小夥伴們看完記得點贊! 廣廈隊是CBA中的一支強隊,球隊曾經打進過總決賽,不過遺憾的是那一次系列賽廣廈隊遭遇了遼寧隊4比0橫掃出局,即便如此,球隊依舊創造了隊史最好成績,現 ...

廚師長教你豆腐新吃法,不加一滴水做出外酥裡嫩的煎餅,簡單易學

廚師長教你豆腐新吃法,不加一滴水做出外酥裡嫩的煎餅,簡單易學
大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道非常美味的營養早餐"豆腐煎餅",這道菜由豆腐.雞蛋.胡蘿蔔.火腿等烙制而成, ...

難怪飯店的西紅柿炒雞蛋好吃,多加了2味料,香味一下子濃郁起來

難怪飯店的西紅柿炒雞蛋好吃,多加了2味料,香味一下子濃郁起來
西紅柿炒雞蛋,國民下飯菜,簡單易學幾乎人人都會做,很多人的廚藝之路也是從這道菜開始的.但越是簡單的菜往往越考驗一個人的廚藝,正所謂"大音希聲,大道至簡",做菜這件事亦是如此,去飯店 ...