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夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香

夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香

夏天記得多買它,曬乾泡一泡,切段燜五花肉,真香呀,越熱吃越香。夏天高溫多雨的氣候非常適合植被、瓜果蔬菜的生長,這個季節很多夏季的時令蔬菜都開始上市了,豇豆就是其中之一,最近老家種的豇豆開始豐收,豇豆一下子成熟採摘了,如果不及時摘的話會變老影響口感,但新鮮的豇豆量多一下子也吃不完,這個時候我們家就會用來醃酸豆角,夏天拿來炒菜吃非常開胃下飯。還會拿來曬豇豆乾,三伏天豔陽高照的季節,曬菜乾再合適不過了,一次可以多曬一些,密封儲存放冰箱囤起來,隨吃隨取,拿來燉肉啥的特別香。

夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香

新鮮的豇豆和豇豆乾是兩種不一樣的口感,曬乾的豇豆乾口感更有嚼勁,也是別有一番風味。豇豆乾的做法也非常簡單,洗淨後沸水下鍋焯水變色後撈起來,瀝乾水掛起來曬乾即可。三伏天挑選天氣好的時候曬,曬個3天左右就曬乾了。曬乾的豇豆乾吃的時候拿熱水泡軟,切成小段,和五花肉一起燜簡直不要太香了,這裡就跟大家分享家常:豇豆乾燜五花肉的做法,我們全家人都很愛吃這道菜,隔三岔五做一盤,每回都光碟。

夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香

豇豆乾燜五花肉的做法也非常簡單,豇豆泡軟切段,肉要選擇肥瘦相間的五花肉這樣燜出來味道才更香,菜乾都比較吸油,油少了就不香了,所以和五花肉一起燜簡直是絕配,豇豆乾吸收了五花肉的油脂,變得特別香,五花肉好吃不油膩,大人孩子都很喜歡。五花肉煎出油下入香料炒香,然後下入豇豆乾一起炒,下入配料提鮮上色,加水燜至熟透,調味即可。夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香。以下是詳細做法:

夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香

【豆角幹燜腩肉】

準備食材:腩肉一條、豆角幹適量、生薑大蒜適量。

準備配料:油鹽適量、一勺料酒、2勺生抽、一勺蠔油、少許老抽。

詳細做法:

夏天這蔬菜多買點,曬乾囤起來,泡一泡,切段燜五花肉,越嚼越香

1、豆角幹用開水泡軟,洗乾淨切段待用。

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2、五花肉洗淨切塊、生薑大蒜洗淨切片裝盤待用。

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3、熱鍋涼油(少許油潤潤鍋),放入五花肉下鍋煸炒。

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4、將五花肉煸炒至焦黃出油的狀態,下入生薑和大蒜片一起下鍋煸炒出香味來。

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5、加入一勺料酒、2勺生抽、一勺蠔油和少許老抽,一起翻炒均勻,炒至五花肉上色。

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6、下入泡軟的豆角幹下鍋一同翻炒均勻。

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7、再加入沒過腩肉的水,蓋上鍋蓋燜20分鐘,出鍋前下入少許的鹽調味,少許的蔥段提香,炒勻即可。

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出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:豆角幹燜五花肉就做好啦,這樣燜出來的五花肉鮮香入味,豆角幹吸收了豬肉和配料的湯汁也變得非常新鮮入味,有嚼勁,越嚼越香,非常開胃好吃又下飯,這樣搭配燜出來的五花肉也不油膩,我們全家人都特別喜歡吃這道菜,三伏天陽光明媚,不妨多曬一些豇豆乾,平時燜肉吃超級贊哦。簡單營養美味的做法分享給你,喜歡可以收藏試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、豇豆乾需要提前用開水泡軟,也可以放入鍋裡溫水煮一下,這樣變軟的速度更快。

2、五花肉建議選擇肥瘦相間的,這樣的肉燜出來鮮香好吃,肥而不膩。

3、這裡做的口味是醬香味的,喜歡吃辣的小夥伴加入一些辣椒一起燜,也是非常開胃下飯的。

分類: 美食
時間: 2021-07-19

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