運動是強身健體的最佳方式，是提升自身免疫能力的重要手段。
如何在有限的空間內進行科學合理的運動？
傳統養生功法：六字訣、八段錦、太極拳.....
鍛鍊的原則和要領是什麼？
10月14日，我們特邀到四川省骨科醫院骨科專家劉顯東，和他一起聊聊“運動”那些事兒，專家現場教您科學合理的居家鍛鍊運動，並詳細講解傳統養生功法，改善肺功能及活動耐力，強身健體，促進身心健康，練就一副好身板！
（直播間留言，屆時我們會選取留言，嘉賓線上答疑，歡迎您的參與！）
直播時間
10月14日（星期四） 14:00
直播主題
居家鍛鍊方式及傳統功法訓練推薦
直播主講人
劉顯東
觀看講座直播方式
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科普專家
劉顯東
四川省骨科醫院 骨科主任
主任醫師
碩士研究生導師
四川省中醫藥管理局學術技術帶頭人
四川省人社廳專家中心專家
四川省中醫藥學會武醫結合專業委員會主任委員
四川省中醫藥學會常務理事
中國中西醫結合學會骨科微創專委會委員兼秘書
四川省中西醫結合學會骨科微創專業委員會青年委員會主任委員
四川省老年醫學會骨科專業委員會常委
四川省中醫藥學會骨傷科專委會委員
長期從事骨與關節疾患的中西醫結合臨床診治工作
生命在於運動
運動需要科學
10月14日
直播間我們不見不散
我們一起來！
