舌頭也是反映身體健康的一個重要指示，舌苔，舌形，顏色，氣味都有用處。現在我們看蕞明顯的就是形狀，齒痕舌，就是舌頭邊緣有像印一樣痕跡。
有專家表示，舌體的邊緣有牙齒的痕跡，大多數是因為舌體胖大，被周圍的牙齒擠壓而來的，雖然在醫院看來，沒有什麼問題，但中醫看來，這其實是脾虛的一種表現。
古語說：“脾主運化”，脾虛也分兩種情況，一是舌體水中，就是脾陽虛；二是舌體肌肉變鬆，張口無力，是脾氣虛。雖然齒痕舌不一定會表現出明顯的脾虛症狀，但是如果不做適當的調養，也會影響我們的身體健康。
【氣虛】：脾氣不足，運化水以及消化物的功能減弱，就會出現腹脹、大便溏稀的表現。補氣以補脾為主，桂圓、大棗、枸杞、山藥等，都是比較好的選擇。山藥是最平和的，氣陰兩補，補氣且不會上火，補陰也不會助溼。
【陽虛】：脾陽虛衰，溫運欠佳，多數是由脾氣虛發展而來。吃太多生冷、寒涼食物、腎陽虛衰，都會間接導致脾陽虛。
你的舌頭有牙印一樣的痕跡嗎？快看看吧。
