1、每年要去做一次婦科檢查和體檢
2、不要依靠節食來減肥
3、月經期間最好不要洗頭
4、特殊時期不要讓自己著涼
5、月經期間可以喝滾燙的薑茶緩解疼痛
6、多做有氧運動
7、襪子和內衣要分開洗
8、出門不要用公共的東西
9、不要經常吃生冷或者很涼的東西
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女性健康生活小常識
分類： 美食
時間： 2021-10-28
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