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女為悅己者容，每個女性都是愛美的，有沒有發現身邊許多18歲之後的女生都在保養，生怕落後。

不管多大年紀都要美一點更美一點，俗話說“沒有醜女人只有懶女人”。

今天我來分享女生越來越美的16個保養方法。

1減少暴曬

紫外線對面板傷害是最大的，而且經過暴曬的面板老得更快，容易長曬斑。

如果夏天不注意防曬每天在戶外那麼面板會過很久才會白回來。

所以要減少暴曬，尤其夏季出門的時候要防護好。

2少挖鼻孔

挖鼻孔會導致鼻孔變大，而且挖鼻孔對形象也不好，所以不要經常挖鼻孔哦。

3洗臉之後不要用毛巾擦乾

毛巾容易滋生細菌，尤其冬季毛巾來不及晾乾更容易有細菌。

可以用一次性潔面巾或者用手輕輕把水拍幹。

4減少熬夜

熬夜會長黑眼圈，面板泛黃，滿面油光。

衰老加快還會影響生理機能。

熬夜壞處太多了，能不熬夜儘量不要熬夜。

5少吃甜食

許多明星都在抗糖，糖分會使身體肥胖，衰老加快。

尤其糖分多的奶茶和碳酸飲料還有甜點要少喝少吃。

6多喝水

身體水分充足可以保持正常的生理狀態，面板會越來越好

7多補充VC

可以多吃水果，多吃水果對面板會很好，面板會越來越細膩，越來越光滑。

8泡腳

足底有許多穴位，泡腳對身體也很好，許多明星也會用泡腳來減肥。

每天晚上睡前，泡腳半小時舒舒服服的睡覺。

9每天一杯紅棗桂圓枸杞水補氣血

10堅持防曬

一年四季都要防曬，不要覺得冬季太陽不曬就不用了。

冬天更要用，冬天的紫外線更強烈。

夏季除了用防曬外，出門的時候也要穿上防曬衣或者用防曬傘。

11定期做面膜清潔

我們每天出門外面的灰塵會進入到我們的面板。

還有吃的油鹽也會透過面板排洩出來，這就是我們的面板會出油長痘。

所以要定期做面部清潔，不然會堵塞毛孔，平時用的護膚品也很難吸收。

12定期做護理

除了要做清潔外也要注意護理，面板像機器一樣也是需要保養才能越來越好的。

13塗身體乳

洗完澡後身上要塗身體乳，會讓面板變得又白又細膩。

尤其冬天天氣乾燥，身上很乾容易有皮屑更要用身體乳來保溼。

14每週三到四次面膜

不用每天都敷面膜，但是每週三到四次還是要的，要注意面部補水保溼。

15做好卸妝

每天晚上洗臉前一定要卸妝，洗面奶有時會洗不乾淨。

這時就要用卸妝產品來先把自己化的妝擦拭一遍。

如果不卸妝會使毛孔增大，面板堵塞等問題。

16眼部保養

除了面部問題，眼部更要注重，眼部面板更加細膩，更加容易衰老。

所以眼部要注意保養，可以塗眼部精華。

平時眼球繞著建築物四個角轉動，眼部有光看起來更年輕。

以上是一些保養小方法，希望每個女生都要好好愛自己，越來越美，如果還有其他保養方法可以一起分享一下。

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