海遊六千迎新年，17度冬泳這次感覺有點冷

那天在輕鬆游泳群裡，看到泳友李惜光（Ocean西瓜哥）發圖，他年末最後一天海遊一萬米，整個2021年度累計海遊1518公里，這資料太嚇人了。也激勵著我們這些比較懶的，得多遊點，向榜樣學習。

李惜光2021年度全年海遊1518公里

李惜光2021年12月31日海遊萬米記錄

受了他的刺激，決定元旦去遊個長距離，計劃是最少三小時。在群裡找伴，來自陝北靖邊的王原也想去，其他人則都表示要到3號才可以。去年五月開始，自己一個人每個週末遊一次萬米，遊過十多次，後續發現能有幾個伴一起海遊，會更加安全也更開心。這次能有王原作伴，他的速度比我快，前面有個帶路的可以遊得省勁。找同伴還有個好處，就是一旦約定，硬著頭皮都得赴約，斬斷自己偷懶的退路。尤其是新年第一天，跨年一般得熬熬夜，早起出發海遊更是困難，如果沒約伴，乾脆就賴在被窩裡頭了。

跨年夜，雖說自己想要早睡，卻又不忍心壞了13歲海螺的興致，陪著他聽完新年鐘聲才去睡了，小傢伙本來想深夜11點多出去騎車跨年，擔心他的安全，不讓他去。他也還算聽話，留在了家裡。

因為熬夜，擔心自己晚起，於是發訊息告訴王原，等醒來準備出發的時候再告知，以免他等候太久。不過這擔心顯然多餘，海遊始終能讓我興奮，六點不到就醒來，睡眠時間不足六小時。本來計劃去跑步過新年的來來，也被我叫醒當司機了，新年第一天，他也願意陪著我。

深圳泳友齊聚大梅沙迎新年海遊

醒來開始收拾出發，算著時間，到達海邊已經接近九點。大梅沙沙灘上遇到好多相約新年海遊的泳友們，咱們深圳的游泳氛圍就是這麼熱烈，看到大合影，五六十人齊聚沙灘。

沙灘上熱身還遇著了跑步的李道平，這新年第一天能在沙灘上遇著跑步的朋友，也真是緣分，他們是跑21.02公里。

敘敘舊聊聊天拍拍照，最終下海的時間已經到了9：36，計劃的3小時，游到12：36起水，也還行。

頭一天惜光哥遊萬米，告知水溫是19度，所以我一下海也沒太留意水溫，畢竟最近泳池16度遊過一小時沒感覺冷，立冬那天19度水溫遊過四小時也沒有冷的感覺，相信自己今天這3小時應該沒問題。

本來計劃的路線是繞洲仔島七八圈，剛一遊出島，發現前面的王原在往小梅沙方向游去，他問我今天可否改一下路線，我想著這是新年，改改路線也好，於是跟著游過去。他告訴我，這條路線游到能看到小梅沙的那個凸出陸地處，然後迴游，總距離大概9公里。

遊了四十多分鐘，腳部有點微麻，這讓我有些奇怪，趕快看了一下手錶的水溫， 17度！按理說17度水溫遊不到1小時，應該不會冷才對，想想自己的早餐也就匆忙吃了兩小碗雜糧粥，下海前其實就感覺有點餓，估計是熱量有點嚴重不足，尤其在低水溫中，熱量消耗得特別快，再加上頭一晚睡眠不足，陰天見不著陽光，心裡也有點點發冷。

王原一直遊在前面，時不時停下來等我，這讓我有點擔心他，遊遊停停會更加冷，況且他游泳的次數遠沒有我勤，怕他扛不住。問他冷不冷，他說下水後就感覺肩膀部位冷，不過後續還好，沒有腳麻的感覺。

遊了一個小時，距離那個凸出來的陸地還有一段距離，目測大概2公里左右，這個距離，夏天遊海基本上不太當回事，但是在感覺腳麻得越來越厲害的時候，心裡開始打退堂鼓了。

如果水溫正常高於20度，即使遊不動了可以漂在水中不會冷，而在17度的水溫中，只能一直不停地遊，不敢過多停留，因為停下來就冷，更不敢漂在海面上休息，那樣很容易會抽筋。再遊了一會兒，算好時間游到1小時10分鐘，叫住王原就往回撤。這樣的計算時間，其實已經是想把3小時減掉半小時。因為如果繼續前進，遊得越遠，回來的時間就越長，如果游到1個半小時再回撤，意味著必定會超過3小時。

問王原冷嗎，他說有一點點，但沒有腳麻。畢竟他有北方冬泳的深厚底子，加上年輕力壯血氣方剛，我想和人家比，還真有點自不量力。尤其是回撤途中，瞅著他有幾次居然在遊蝶泳，我更是不得不服。

人和人的身體體質區別就是這麼大，我從小畏寒怕冷，在雲南一到冬天雙手雙腳全是凍瘡，在安徽讀大學，一到冬天就穿得像企鵝——本來34碼的小腳，買了38碼的厚棉鞋，就為了能塞進6雙棉襪；羽絨服裡面裡最少三層，穿得鼓鼓的，加上個子矮小，十足企鵝形象。夜裡睡覺別的女生一個熱水袋，我需要四個，那時候宿舍跑熱水房打水最勤的就數我了，每次一打水，最少四個熱水瓶。但是，就那樣怕冷，那時候的我，居然在零下10度的時候洗冷水澡！！！不敢想多了，那時候估計好些同一個樓道的女生都覺得我是瘋子。而我還能邊洗冷水澡邊唱歌……人就是那麼矛盾，矛盾得連自己想起來都可笑。

回撤途中，腳越來越麻，小腿都開始有點發麻。我開始胡思亂想，不要新年第一天就鬧個笑話，標題黨的題目我都想好了“女律師逞能冬泳3小時，被凍僵打撈”。。。這和之前騰訊新聞發我往返橫渡19小時的新聞標題有點類似，為了吸引眼球，騰訊新聞的標題是“女律師挑戰往返橫渡瓊州海峽，被水母蟄成了胖子”然後上萬噴子在下面留言，大多數是在狂罵活該。哈哈，想起來也真是有意思。

如果真的凍僵，王原也很難施救，因為失溫必須即刻起水保溫，同在海中的他，頂多可以把我拖回岸上，而這拖帶游泳的時間，失溫必定會加重。

這樣想來，低溫公開水域想要長遊，同時保障安全，還是離岸近些才妥，要不就得有導航船跟著，看到情況不對，即刻撈人。距離，可以憑藉意志力撐著堅持，但是低溫導致的失溫，則不是在考驗意志力了，直逼生命安全，這得尤其慎重。

只是腳麻而已，也讓我了這麼多。其實低水溫中手腳麻木只是常見的反應，我冬泳了十多年，有過11度水溫遊1小時的體驗，那時候冷得舌頭都大了，說不清楚話。這次雖然腳麻，但臉部一點沒感覺冷，一般15度或以下水溫，會感覺連牙齦都是冷的。試著和王原說話，吐字很正常，應該沒什麼大礙。不過早餐沒吃好，遊著肚子餓，除了一點寶礦力，沒有任何營養補給，還是早點起來為妙。再回想自己的低水溫記錄，去年年初有過一次16度水溫5千米，立冬時節19度水溫一萬米，這次17度水溫6千多米，應該也算是個小記錄，多積累經驗，低水溫需要慢慢適應，不要遊傷了，不划算。