“梅子流酸濺齒牙，芭蕉分綠上窗紗”這是詩人楊萬里在夏天裡的愜意，而“黏膩”、“溼透”、“臭烘烘”一天想洗十個澡才是真實的夏天，這就是買家秀和賣家秀的區別。
夏天，最怕擠公交，去密閉空間，害怕那“不期而遇”的氣息，有的人為了讓自己不出汗，或者少出汗使出了九牛二虎之力，卻發現只是徒勞。
你是“表氣虛”還是“裡氣虛”？
陽氣和陰氣交替就會出汗，是蒸騰作用，好比雲南人用的“蒸鍋”，食物由冷變熱的過程也產生了水蒸氣，當然，一般很多人都是虛汗，這個不假。
表氣虛也是體質虛，比如家裡的房子是用泥巴砌的和用磚砌的是不一樣的，用泥砌的房子不穩固，會漏風，也就是表氣虛。表氣是支配身上毛孔的，該開的時候，開多大的開關，這個度決定了你的健康程度。
裡氣虛的典型情況就是爬山不出汗，你的身體狀態沒有能量把身上的“小窗戶”給開啟，無法進行排汗，其實也是腎氣虛的一種表現。
有人說，通過出汗的部位就能看出疾病？
不準確。雖然說中醫醫學能得出如：頭、頸、手心出汗多是溼氣重的表現；而自汗、盜汗是心氣虛；出黃色的汗，也就是會讓衣服留下黃色汗漬的那種，是溼氣很重。
甚至有人身體的一邊出汗另一邊不出汗是痰淤堵塞，通常表現在中風患者身上，但也不是說哪裡出汗就預示著某種疾病，沒有那麼玄。
出汗就排毒是真的嗎
“汗為心之液”。首先要明確的是，人體真的沒有那麼多毒素要排，汗出太多，心液就沒了，人就虧，中醫上說的排毒，是比如風寒感冒，是因為有外來的“邪氣”風邪，寒邪，溼邪，吃藥發汗叫排毒、排邪氣。
小健提醒大家，出汗是好事，但出汗特別多也不是好事，你肯定要問了，什麼算多什麼算少？簡單！以自己的感覺來判斷，出汗後輕鬆，舒服、暢快就是健康；出汗完沒有力氣，覺得累就是病態。如果天熱不出汗，運動後也不出汗，一定要引起重視了。
