秋天要到了，想必很多小仙女沉睡已久的減肥想法又重新被喚醒了。
而有一種情況肯定是小仙女們怎麼都不想遇到的，那就是越減越肥！
今天幫大家羅列了幾個越減越肥的做法，大家可千萬不要踩雷啊，這可是知識點。
斷絕碳水
汗水是脂肪在哭泣
喝低糖飲料
不吃飯
好好鍛鍊就不用忌口
過午不食
減肥只有跑步
限制脂肪的攝入
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減肥這樣做，只會讓你越減越肥
分類： 健身
時間： 2021-09-16
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