柴米油鹽醬醋茶，中國人的一天，離不開一盞茶，取茶，煮水，注水，出湯，從一盞香醇四溢的清茶，開始平凡的一天。
中國是產茶大國，自古以來就是茶的故鄉，茶葉清新沁鼻，醇香解渴，深受國人的喜愛，家裡如果來了客人，為客人沏一壺熱茶是最基本的待客之道，在中國，無論男女老少，都對茶非常熟悉，沒有沒喝過茶的。
從古至今，中國人都喜歡喝茶，也相信喝茶對自己的身體有一定的好處，但是很現實的一個案例，一度被稱為“雲南茶王的吳遠之”年僅25歲就去世了，因此，這個事件也打破了很多人對茶的看法，喝茶人也是感受頗多。
那麼，對於經常喝茶的吳遠之來說，並沒有讓自己的身體維持到極致，反而還出現了無法挽回的局面，腦溢血常見的一個因素就是自身的血壓高所造成的。
在日常生活中，很多養生的人覺得喝茶會降血壓，那麼喝茶真的有降血壓的效果嗎？究竟是降血壓還是升血壓呢？
喝茶到底是降血壓還是升血壓？
其實，對於血壓高的人來說，喝茶後血壓有可能會降，也有可能會升高，不能一概而論，取決於你是怎麼喝茶的。
通常說：喝茶不會導致血壓升高，也不會使血壓明顯降低。
單純喝茶對血壓的影響是非常輕微的，但是喝茶對人體的健康是有好處的。因為茶葉中含有茶多酚，能夠清除自由基，降低血液黏稠度，對預防心腦血管動脈硬化還是有幫助的，儘管這種作用比較輕微。
所以如果患者有高血壓或者有心腦血管動脈硬化等方面的疾病，除了在飲食方面的控制，積極運動以外，可以適當喝茶幫助。
再就是要戒菸限酒，因為吸菸和飲酒是動脈硬化的危險因素，可以導致發病率升高。但是喝茶對人體的健康是有好處的。
茶葉能夠稀釋血液，改善血液的迴圈，但是一定要少飲控制好量，不要飲太濃的茶葉，你知道了嗎？
引發腦溢血的因素
腦出血是指原發性，非外傷性腦實質內出血，主要的發病原因：大約有60%的患者，是因為高血壓合併小動脈硬化所導致的。
大約有30%的患者，是由於動脈瘤或者是動-靜脈血管畸形破裂所引起的，或者是由於動脈粥樣硬化，血液病，腦澱粉樣血管病變所引起的。
腦血管健康是關乎每個人生命安全的大事，以腦出血、腦梗塞為代表的腦血管疾病，已經成為我國致死、致殘率很高的兩種疾病。
腦血管病醫療費用龐大，給個人、家庭和社會帶來沉重負擔，患者和家人心理、精神壓力巨大，秋冬季節往往又是這些病的高發季節。
當然，這樣理解的話，導致吳遠之突發腦溢血的狀況，可能和茶葉本身沒有很大的關聯，因此，大家可以放心的飲用茶，但是大家一定要明白，不要喝濃茶，這一點真的很重要。
經常喝濃茶對身體的壞處
濃茶含有咖啡因和茶鹼一類的物質，長期喝濃茶，會對胃黏膜有一定的損傷，對腸道也有損傷，會導致胃腸道的不舒服，時間久了會出現消化道潰瘍、燒心等臨床表現。
茶裡面的咖啡長期蓄積，會導致神經過度興奮，仍總處於興奮的狀態，會導致失眠，影響生活質量。
另外，茶裡面的的咖啡鹼可以抑制十二指腸對鈣的吸收，加速尿中的鈣的排出，同時有抑制和吸收的兩重作用。
所以會出現缺鈣，長期導致骨中鈣流失，會出現骨質疏鬆，容易發生骨折。
閱讀延伸：如何預防腦溢血
腦溢血最常見的原因是高血壓，在臨床上進行良好的血壓控制是至關重要的，血壓高和食過多的鹽、遺傳，以及其他一些繼發性高血壓的原因。
還包括腎病、內分泌相關的疾病，動脈炎，甚至夜裡打呼嚕，嚴重的睡眠呼吸暫停等等，都可以導致高血壓的發生，良好的控制血壓是十分重要的。
有一些其他比較少見的因素，比如腦部的血管有動脈瘤，或者是腦部有腫瘤，腫瘤增生之後引起的瘤卒中，還有先天的血管畸形，或者是凝血功能異常，都可以導致腦溢血的發生。
進行這些因素的篩查可以預防腦溢血，最主要的是要從預防高血壓、預防動脈粥樣硬化做起，平時要保持良好的心態，避免情緒的激動，定期監測血壓，避免熬夜，避免不適合的劇烈活動，良好的生活方式是預防腦溢血發生的關鍵。
