炎炎夏日已過去，氣溫轉涼，空氣中的紫外線也沒有那麼強烈了。很多人不再使用防曬霜。但防曬霜只是夏季專用嗎？

紫外線對面板的傷害

色斑、皺紋、老化、鬆弛、紅血絲……所有這些面板問題，幾乎都與日曬有關。陽光中的紫外線（UV）包括中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA），其中UVB會使面板曬傷，而UVA會引起面板老化。而且紫外線對面板的傷害是累積的，每接受一次沒有防護的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防曬一定要隨時隨地！

秋冬季節可以不塗防曬霜嗎？

UVA在各個季節、各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來說，防曬沒有季節性，一年四季不論任何天氣均應塗抹防曬霜。UVA可穿透玻璃進入室內，所以在室內和密閉的車內也需要防曬。

防曬霜該如何選擇？

防曬產品越來越多樣化，如何在眾多產品中選擇適合自己的似乎成了個難題。

根據膚質選擇：乾性肌膚最好選擇質地稍滋潤一些的防曬產品，避免出現拔乾的情況；偏油性肌膚比較適合使用質地較為清爽一些的防曬產品。

根據防護力度選擇：一般依據SPF和PA後面的+來判斷。SPF值越小，其防曬效果越差；SPF值越大，其防曬效果越好；PA +代表維護功效，PA +++則代表著具備很好的維護功效。

一般來說，秋冬季節以及通勤選擇SPF30，PA++產品防護力度就足夠了，夏季或是長時間待在戶外就需要選擇高倍數的產品了。

根據場合選擇：如果作為補塗防曬的產品，建議選擇防曬噴霧，使用起來比較方便快捷，防護效果也很好。

塗抹防曬霜的時間有講究

但無論哪種防曬霜，最好出門前20分鐘使用，可以使其中的防曬成分更好地與角質層結合，發揮最好的防曬效果。另外，防曬霜一定要及時補擦，如果是戶外的高強度運動，最好能夠每隔兩到四個小時補一次。

隔離可不可以代替防曬霜？

隔離的功效只等同於妝前乳，依據不同的功效令後續底妝效果更好。我們都知道，防曬產品要使用足夠用量才可以起到防曬效果。因此，即使隔離產品帶有防曬值，如果想依靠它起到防曬效果，需要塗抹防曬產品的2-3倍用量才可以，但這個使用量對於肌膚來說過於厚重，因此還是建議大家使用專業的防曬產品來防護肌膚。

塗抹防曬產品後，一定要注意清潔環節；另外，防曬霜的正確使用遠比係數更重要；眼周和唇部的防曬也很重要，需要選擇專用防曬霜。

資料來源：①山西晚報②健康報網