2月8號回到寢室，從九號開始一直到今天堅持了11天空腹跑步。休班的時候跑，跑的慢，不著急；上班的時候著急跑得快，今天是上班跑得快。
今天跑步前血糖是9.9，為了降血糖，今天跑的長一會兒，快一點，結果跑完步，血糖降到了5.2，波動4.7。
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2月19號，空腹跑步
分類： 數碼
時間： 2022-02-18
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