患病時能否堅持運動，是需要看情況的。一般來說，人若患病應馬上停止運動或減少運動量，否則易加重病情，甚至誘發猝死。因此，患病期間如果出現眩暈、胸悶、胸痛、氣短等症狀，應立即停止一切運動，好好休息，待疾病痊癒或病情控制住後再進行運動。此外，還可以參考美國梅奧診所的“脖子法則”，即如果你的症狀是脖子以上，比如鼻塞或輕度感冒打噴嚏，那麼可以適當運動；如果症狀是頸部以下，如劇烈的咳嗽、發燒、肌肉疼痛、噁心，則不建議運動。
【來源：今日嵊州】
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患病時能否運動要看情況
分類： 娛樂
時間： 2022-01-05
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