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紗帽山公園對聯二幅

“青山一半雲一半;

遊侶三環路三環。”

“目望新城拔地起;

腳蹬翠嶺步雲來。”

紗帽山公園對聯二幅

分類: 健身
時間: 2022-01-03

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